大提琴少女欧阳娜娜在重新回到校园念书以后，国民度和好感度蹭蹭地往上涨。不少网友表示，只要娜娜不演戏，好好做音乐，一切都好说。现在还有不少人把欧阳娜娜的表情包作为脱单神器，娜娜的Vlog也有不少的粉丝，在Vlog里面娜娜亲民的形象确实是很讨喜，有一期欧阳娜娜还介绍了一款减肥“蛋炒饭”，据说是娜娜的姑姑，同样是明星的欧阳菲菲给她推荐的减肥餐。
这种“蛋炒饭”不含一粒米，但是做得很像是米饭，甚至连口感也非常相似。这种蛋炒饭是用花椰菜代替大米，大米含有大量的淀粉，减肥期间需要减少淀粉的摄入，用花椰菜代替确实是一种很好的方法。花椰菜跟西兰花长得很像，但是是白色的，花椰菜含有大量的维生素，还有清热解毒，利尿通便的作用，作为一种减肥食物非常合适。
花椰菜和鸡蛋混合以后，看起来就跟真正的米饭差不多，吃起来花椰菜的口感也跟米饭有些相似。口感丰富又美味的“蛋炒饭”不仅营养丰富，还可以帮助减肥，你想要尝试一下吗？
除了蛋炒饭，欧阳娜娜在Vlog还介绍过用冷冻的桑葚、蓝莓、红莓加香蕉打一小杯果昔当早餐，还有喝番茄豆腐蛋花汤的减肥方法。
不得不说女明星真的有非常多好的减肥方式，因为电视屏幕是放宽的，很多明星私下并不胖，但是出现在电视上就会偏胖，所以她们每次上镜拍戏前大多会减肥两三个星期。减肥太猛容易伤身体，我们可以学习一些减肥食谱，但是不要学明星不吃饭哦！
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