为什么“尿毒症”越来越多？医生：烟酒是其次，多半是3件事导致！
那么就让我们一起来看一下哪些不良好的生活习惯，可能会导致我们患有尿毒症。
1、爱吃口味重的食物
对肾脏伤害最大的应该就是我们的饮食了，高蛋白，高盐分，高脂肪都是我们肾脏害怕的。长期摄入大量高盐分的食物会使得我们肾脏的负担特别大，时间久了肾功能就会慢慢衰弱，而且高蛋白也需要肾脏来进行代谢，肾功能稍微不好，尿酸就有可能会在我们身上的堆积，最后引发尿毒症的产生。
2、喜欢熬夜憋尿
熬夜是一种非常不好的生活习惯，因为我们的肾脏在晚上的时候是要进行休息的，如果你熬夜的话，肾脏也会跟着你一块熬夜，这样时间长了对肾脏的伤害是肾脏十分巨大。憋尿也是一种对肾脏的伤害十分大的习惯，如果长时间憋尿就会导致膀胱的压力增大，由于膀胱和肾脏息息相关，可能会使得肾脏对于膀胱中的尿液和毒素进行二次吸收，不仅会导致尿路感染，时间久了也有可能会使我们患有尿毒症。
3、肾病没有及时治疗
疾病都不是突然形成的，特别是大病是我们在生活中因为一些不良好的生活习惯引起的小病慢慢的积累成的大病。比如说尿酸高，慢性肾病等情况，如果不能及时治疗，最后都会慢慢的演化成肾衰竭和尿毒症。糖尿病，高血压等疾病对于我们的身体虽然没有太大影响，但是它所引发的并发症却非常严重，尿毒症就是它们并发症的一种。
一、头痛
如果生活中有经常性的头痛，而且伴随着全身无力，或许是我们身上受到伤害的一种表现。因为肾功能受损，不仅会使得我们的腰部无力，泌尿系统受到损伤，而且由于肾脏堆积的大量毒素，我们的大脑神经也会相应的出现一些变化，那么就有可能会出现头痛乏力等情况。
二、腰肌酸软疼痛
肾脏出现问题，腰是我们最先感受到异常的部位，因为肾脏是位于于腰部的。特别是像尿毒症这种大病在来临的时候，我们的腰会有异常的疼痛，而且因为肾脏堆积的毒素太多，无法及时排出，长期的过度劳累可能会产生无氧运动，导致我们腰酸背痛。
三、小便刺痛
小便如果有排便困难，而且小便产生刺痛，应该引起注意，因为小便刺痛是尿毒症早期的一个明显症状。一般来说我们正常排尿是不会有异常感觉的，所以出现这种情况就意味着我们应该去医院检查自己的肾脏健康了。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!
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