女人不想长满皱纹，要坚持吃3种食物，营养丰富，胃口越来越好！
李子
李子饱满圆润，口味甘甜，是女性们爱吃的水果之一，李子能够促进胃肠道消化吸收，增加胃动力，促进食欲，还能有效软化宿便，改善便秘症状。可以起到滋养容颜作用，同时吃点李子还有清肝、生津利水的作用，对消渴腹水均有作用。李子还有清热去火的作用，对胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔溃疡有很好的效果。
西红柿
西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。常吃西红柿会降低晒伤风险。糖尿病患者既可以把西红柿当做蔬菜，又可以当做水果食用。
茴香
茴香之所以受到人们的青睐，在于它独特的香气，清新而又浓郁，口感也独特，茴香绿意葱茏，水水灵灵的，也比较容易引起人的食欲，茴香的吃法多样，不只有用它来做茴香馅儿包子和饺子。
