百搭黄芪,难怪都喜欢黄芪泡水喝,坚持搭配饮用,肾虚和你说拜拜
黄芪可以泡水而且有很多的功效,我们都知道黄芪是一味中药,除了作为中药之外也可以作为食材能够起到滋补的作用,为了我们的身体养生效果好,可以试试黄芪泡水的方法,那么黄芪配什么喝最好呢?百搭黄芪,坚持搭配饮用,肾虚和你说拜拜
黄芪泡水喝的功效:
主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。平时体质虚弱,容易疲劳,常感乏力,往往是“气虚”的一种表现。贫血,则常属“气血不足”。有上述症状的人,吃些黄芪有益处。
黄芪的食疗搭配方法为你推荐
1、须木——养肾护肾
肾脏是我们身体内重要的净化工厂,它主要担负着废物的排出。如果肾脏功能出现了异常,就会导致大量的毒素,垃圾堆积在体内,影响着身体各项器官的正常运行,也影响着身体的健康。若将黄芪和须木搭配在一起,能够达到很好的补肾益精的功效,能够帮助滋补肾脏,让肾功能更加的强大,肾就会变得越来越健康。
2、玉米须——养肝护肝
玉米须其实也是一味药用价值非常高的中药材,很多人往往会将玉米须顺手扔掉,它对于养护肝脏具有非常好的效果。如果将黄芪和玉米须搭配在一起,用来泡水喝,能够帮助促进肝脏的排毒和代谢,减轻肝脏的负担,而且还能够帮助受损的肝细胞进行修复,让肝脏越来越健康。
3、红枣一一养肝强肾
黄芪加红枣,对于气血比较虚的女性们来说是可以选择用黄芪和红枣来泡水喝,黄芪红枣还十分适合贫血的女性们,而且有的女性体质比较虚弱的,只要进行运动后都很容易气喘吁吁的就可以将黄芪和红枣泡水来喝,这样对机体能力的增强是十分有帮助的。
以上就是黄芪泡水喝对身体产生的益处。但虽然黄芪功用广泛、功效显著,但也并非适合每一个人,有这么一类人需慎用黄芪,那就是——肝火旺盛、容易上火的人。黄芪温补,但是对于体火旺盛者,如此一补,犹如"火上浇油",会加重病情、增加疾病的发生几率,对健康反而不利。