人的生育能力和年龄有着非常密切的关系，而无论是男人和女人在一生当中都有最佳的生育年龄，如果可以在最佳的生育年龄生下孩子的话，那么宝宝也会更加的健康聪明。而如果选择错误的时机生下孩子，那么无论是对于孩子的健康来说，还是对于自己的身体来说都会带来一定的隐患。那么对于女性朋友来说，这一生当中的最佳生育年龄到底是多少岁呢？在什么年龄是不适合生育的呢？
女人一生当中的最佳生育年龄是多少岁？
女人每个月都会排出一颗卵子，所以在医生当中大概一共可以排出400颗卵子，但是其中质量活性较好的却不到200克。而这些优质卵子排出的时间大多会集中在女性23~30岁这一个年龄阶段，这也是女人一生当中的一个最佳生育年龄范围。
在这个时间段，女性不但身体排出的卵子质量比较高，而且身体的素质也比较好，子宫的环境有利于胚胎的着床和发育，在这一个时间段内怀孕不容易出现孕期并发症，而且胎儿的健康发育都可以得到保障，分娩也会更加顺利。
女人生孩子尽量避开这两个年龄
20岁之前尽量别生
从优生优育的角度来说，20岁之前我们是不建议女性生育的，虽然说现在大家的思想观念都比较开放，但是如果女性过早的怀孕生子，其实这个时候女性身体的生殖器官发育还并不完善，而且子宫的环境也并不是特别有利于胎儿的生长，所以可能会在胎儿发育的过程当中带来一些隐患，甚至可能会导致孩子出现营养不良，以及身体素质低下的情况。
38岁以后尽量别生生育
发布了二胎政策以后很多的夫妻就想要再拼一把二胎，但是对于很多年龄比较大的夫妻来说，不免会有一些纠结。女性的生育年龄有一定的限制，一般来说女生过了38岁以后就不建议再继续生育了，因为这个年龄身体的子宫和卵巢等功能器官开始走下坡路，想要受孕非常的困难，而且卵子的质量也有所下降，如果在这个时候要孩子的话，不但在怀孕的过程当中可能会出现一系列的妊娠并发症，而且胎儿的健康也得不到保障。
