原来“咖妃“是糖吃多了才黑的!?
过度摄糖会让胶原蛋白流失:
糖分摄取过量无法代谢的情况下,会有一部分糖附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“糖化作用”,肌肤弹性原因胶原弹力纤维,组成胶原弹力纤维的基础就是胶原蛋白,为了自己Q弹的肌肤,请离糖远一些。
2、痘痘在警告“糖瘾者”
专家指出:“糖分摄入过度会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。
3、吃糖阻碍美白进程
基底层黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到糖便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。
合理摄糖不单单是为了身材,皮肤哭泣也在提醒你,别做“糖瘾者“!
别哭
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