脊柱和骨盆一直是人体中
最重要的部分
骨盆是脊柱的底座，对于全身来讲也有承上启下的作用，脊柱中有人体最重要的中枢神经，骨盆中也住着人体最重要的器官，骨盆和脊柱的位置改变可以影响我们身体的一切
骨盆的位置对于身材和
健康是非常重要的
随着现代化的生活，我们脊柱的功能正在飞快的退化，脊柱的曲度也出现各种异常，脊柱的灵活性缺失也会影响着我们的生理功能，运动功能和身体的循环系统，脊柱和骨盆的调整对于增肌，减脂，塑型，康复来说，都有非常重要的意义.
课程涉及内容
脊柱与骨盆区功能解剖
脊柱功能评估与康复
核心区域的功能恢复
椎间盘突出等常见问题的的调整训练方法
腹部精准训练
高效核心训练
骨盆的稳定训练
骨盆旋移的评估与手法矫正
脊柱的实用关节松动手法
骨盆的矫正训练
课程时长：3天
功能解剖+功能评估+触诊+手法调整+高效拉伸+高效训练+答疑
围绕一个主题精讲
让你吃透核心区域
可解决的问题：椎间盘突出，椎间盘膨出，腰肌劳损，运动模式紊乱，单侧腰痛，脊柱僵硬，训练中腰痛，肋骨外翻，腰曲变直，骶骨上翘，腰曲过大，腰椎侧弯，腰椎失稳，骨盆歪斜，骨盆前后倾，长短腿，假胯宽，痛经，骨盆不稳定，髋关节功能受限，胸椎功能受限，核心肌群无力，腹直肌分离，臀部募集能力差等问题
时间：9月6~8日
地点：北京丰台区卢沟桥靛厂路千禧国际健身
学费：早鸟优惠价1800元，9月1日恢复原价2200元
报名须知：定金500元预定名额
定金不退，可延期可转让
小班课程，仅限20人
联系老师：尹老师：18518166964 艾老师：18911339418 王老师：17710458264
本课程为技术提升类课程针对健身教练，康复师，医生，瑜伽教练，健身爱好者等课程难度：★★★☆☆完成全部学时，颁发精美结业证书
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