解忧岛不是心理咨询
几个字、一段话都无法成为正式的心理咨询方式
无论收费与否
都不会是心理咨询师的立场
或犀利辛辣、一针见血
或温暖有力、润物无声
有温度、有态度、有深度
都希望从另外的角度促使提问者思考
第 877 期
老公说话做事，总是让我很不满意。
他总是说一些让我不开心的话。比如说，我希望他能多夸我，可是他就是很少夸我，好像看不到我的好。
有时候我让他做事情，他总是不按我的要求去做事。即使他最后去做了，也不会马上去干，总是要我说很多次。
我跟他讲道理。我告诉他，你不应该那么做。我们是夫妻，应该相互理解，相互支持。这个家你也是其中的一部分，你应该有责任心，应该自觉。他总是“虚心承认，坚决不改。”
女人一讲道理，男人就逃避。男人一逃避，女人就发疯——多么常见的夫妻关系互动模板。
女人讲起道理来，真的没男人什么事。并不是说她们胡搅蛮缠无理取闹，而是她们说的真的都对——很有道理。
比如：
房间应该保持干净。
夫妻之间应该相互认可。
老公对家不够用心是没有责任心的表现。
每个家庭成员都要为家庭负责。
但痛苦就在于此：她是对的，然而并没有什么用。
老公不仅不改，连个积极的态度都没有。除了逃避，就是逃避。
在伴侣关系中，一个人在讲道理的时候，真正想要的是什么？
按正确的道理去做事，这是一种表面现象。在潜意识层面想要的是：
被重视、被宠爱、被在乎。
你为这个家做得越多，我会感觉到你是在为我做，因为我很在意这个家。你为这个家做得越多，我就越是感觉到自己是被你重视，被宠爱的。
你对我说好听的话，我不是想证明我有多好，而是想听你说你有多欣赏我，多喜欢我，多在意我。
女人的委屈，无非就是：我觉得你不够爱我。
所有讲道理的背后，都在借着道理表达一个隐藏的意思：我觉得你不够爱我。
老公能感受到老婆背后强烈的情感需求。
可是又做不到，但也不想吵，更不想分开。所以只好逃避，这是老公目前能力下，唯一会的应对方式。
我们再看被指责批评的另一方：
被说错的时候，没人喜欢被否定，也没人喜欢承认自己错。当你说他错，他就有压力，这时候他就会反抗。会跟你吵，跟你争，懒得理你，谁也说服不了谁，让你更绝望。
有的人错了会改，有的人错了只想逃，有的人压根不觉得自己错。
当你把自己放在一个“正确”的立场上的时候，别人就会体验到自己错了。你对的感觉越强，别人体验到你说他错的感觉就越强。这时候他的压力感就越大，就越是想反抗，或者想逃。
然后结果就是：
你越来越对，关系却越来越远。你越来越恨，越来越失望，越来越委屈，越来越觉得自己遇到了错的人。
然后这种想法，又进一步越让你感觉自己是对的，好的，无辜的，委屈的。
在这个过程中，女人想要被爱，然后无意识地选择了“以理服人”这种方式来求爱。
可是，她求爱的策略失效了，所以痛苦。
如果开始觉察，面临的选择无非是：
A.选择维系关系——就要重新选择新的有效求爱的策略。
B.选择放弃关系——就要承担失去关系的其他福利。
C.选择保持现状——就是继续用讲道理的方式来改变老公，然后接受失败。
自然A是最有希望的。
所以对于我们每个人来说，有三个功课，是在关系中必须要做的：
第一，承认自己就是需要被爱。
第二，检查自己使用的无效策略是什么。
第三，思考如何使用有效的策略获得。
作者简介：
田彩霞：国家二级心理咨询师，陕西明朗心理咨询有限公司资深咨询师
擅长领域：婚姻家庭问题、人际交往问题、合理情绪疗法、个人成长等
总编辑：吕亚妮
责任编辑：吴辉
图片来源于网络
吕亚妮
首席心理咨询师
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