对于夏天来说，我们都知道天气是非常的炎热，这个时候，那一定要多吃一些蔬菜水果，对于这些水果蔬菜来说，我们都知道，它的营养价值非常的高，而且我们在吃的时候也是非常的美味又爽口，水果我们都知道，今年的水果价格是猛的往上涨，对于我们这些普通家庭来说，根本就消费不起。
所以这个时候我们可以多吃一些蔬菜，蔬菜里面还用的膳食纤维也是非常的丰盛，就比如我们平常见的黄豆芽，黄豆芽的营养价值是非常的高，而且里面还有各种维生素，都是非常的丰盛，贫血的朋友们一定要多吃黄豆芽，黄豆芽的价格也是非常的实惠，味道更是美味。
黄豆芽我们一般都是炒着吃的，炒着吃的黄豆芽味道是非常的好吃又下饭，如果黄豆芽再加上肉丁，一起炒的话，营养价值就会翻倍，而且对于女性的淡化色斑也是非常好的。女人想要淡化色斑，这菜要多吃，价格便宜又美味，排毒养颜效果好！感兴趣的朋友们一起来看一下。
黄豆芽炒肉丁，它的做法也是非常的简单，而且又是一道非常好的下饭菜，我们只需要准备黄豆芽，猪肉，酱油，蚝油，鸡精就可以了，先将买回来的黄豆芽清洗干净之后，然后再将猪肉清洗干净之后切成丁。 锅中加入适量的油，将肉丁放入锅中进行翻炒。
翻炒至变颜色的时候，里面加入海鲜酱，然后再将我们洗干净的黄豆芽放入锅中，翻炒至，黄豆芽快要熟的时候，里面加入酱油，蚝油和盐进行调味，然后加入适量的温水，进行焖煮5分钟之后，里面加入适量的鸡精，搅拌均匀就可以出锅了。女人想要淡化色斑，黄豆芽炒肉丁这菜要多吃，价格便宜又美味，排毒养颜效果好！
