工作中个人价值的实现，来自于老板、同事或合作伙伴的认可和肯定。这不仅能增强自己的信心，也能保证自己在工作中可长时间处于积极的状态。如自 己一直没有被重用，没有被认可，还被百般刁难，那对工作的积极性会由此下降，并可能进入恶性循环。在如此状况下，离开就可能成了唯一的选择
虽然把同事想象成你的""假想敌""的做法有些过分，但至少能使你防止某些糟糕的办公室纠纷的发生，就把他们当成一群你可以叫得出名字的陌生人好了。永远永远都不要推心置腹地把你的隐私告诉同事，这就好像在你身边埋了一颗地雷，没爆炸的时候风平浪静，可假如有一天爆炸了，你就彻底死定了。一个同事的杀伤力比一个亲密朋友的杀伤力厉害多了，最起码，你的密友不认识你的老板是谁。
职场冷暴力是现代年轻人面临的一个重大问题，如果不及时解决，那么可能会影响年轻工作者的事业发展，造成深远的影响。大家一定要学会正确的应对职场冷暴力，学会化解这种冷暴力，帮助自己更好的在职场生存。在工作中要处理好和同事的关系，要学会配合领导工作！
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