生完孩子回到病房的几个小时后，护士就会来催促产妇，尽早让宝宝锻炼吸允母乳的能力，最好能够吃上初乳。没喂过宝宝母乳的时候，以为母乳就是掀起衣服那么简单，直到自己亲身经历后，才懂得其中艰辛。在宝宝顺利生出来之后，才知道整夜是多么奢侈，宝宝如果两三个小时才起来喝一次奶的话，对于宝妈们来说简直太幸福了，有的宝宝甚至半小时或者一小时就醒来闹一次，太会闹腾的宝宝，真的让宝妈心力交瘁，特别是母乳喂养的宝妈，几乎都要跟床粘在一起，有时候真的太累了，给宝宝喂奶，喂着喂着就睡着了。
而在哺乳期，为了母乳的健康，宝妈们又要忍受其他食物的诱惑，比如说大夏天的，对于冰淇淋冰饮料都只能忍住，担心自己吃了这些食物，宝宝吃了母乳会拉肚子。即使有人说不会有影响，但是为了宝宝，还是不敢自己尝试。给宝宝喂母乳的妈妈真的非常伟大，为了母乳充足，总是逼自己喝一些不想喝的汤汤水水，可是有个宝妈就想不明白，医生不是说让宝宝多吸允的话，母乳分泌得会更多吗？自己各种汤也喝了，每天都坚持给宝宝喂母乳，为什么母乳却越来越少？到底什么原因？
很多宝妈产后也遇到奶水不足的情况，但是每个人产生母乳不足的原因却是不同的，有时候自己以为做得非常好，没有问题，但是有些小细节就能够让母乳出现越来越少的情况，这个细节很多宝妈知道，但却忽略了。其实纯母乳喂养的宝宝真的不需要水，因为母乳内含有80%的水，宝宝吃母乳是完全可以满足对水的需求，有些宝妈觉得，这么热的天，适当给宝宝喝点水，宝宝会舒服一点。6个月内的宝宝，胃容量其实还很小，对于我们大人来说，一点点的水还不够沾水唇，可对于宝宝来说就完全足够了，喝水之后就没办法喝很多奶，每次该喂母乳的时候，宝宝变成吃一会儿就不想吃了，已经饱了。而这给宝妈身体就会产生错误信号，认为宝宝现在已经不需要太多母乳，不用分泌太多，这种情况遇多了，奶水只会越来越少。
什么叫纯母乳喂养，就是宝宝出生到6个月内，除了母乳，其他食物都不添加。如果母乳非常充足的情况下，宝宝的辅食也可以6个月后再添加，看宝宝个人发育情况，需要混合喂养的话，每天所给宝宝喂的水也不能太多，不然宝宝对于其他辅食的接受能力就没那么大。纯母乳喂养的宝妈要注意，特别是夏天了，担心宝宝缺水，可是多喂母乳，每次换尿布的话，看看宝宝尿液的颜色，如果正常，就不需要多喂奶，如果颜色有点黄，可以让宝宝多喝母乳。母乳对于婴幼儿来说是最健康的食物，如果宝宝体质偏弱的话，母乳可以帮助他更好的提高抵抗力，而且宝妈的身体内的抗体对于宝宝来说都是“私人定制”。
宝妈再给宝宝喂母乳的时候，还可以培养母子之间的感情，对于宝妈来说，宝宝反复吸允母乳，可以让产后的宝妈子宫更好的收缩，帮助产后恢复得更快。而且宝妈患有乳腺癌的风险将会大大减少，母乳喂养虽说很不容易，但是对于宝宝和宝妈来说，这种喂养方式是非常有益的，如果母乳充足的情况下，一定要坚持继续母乳哦。
