点蓝字关注360瑜伽，生活瑜伽传播第一平台
今天有位朋友拜访，聊起了我的身心合一疗愈工作坊中身体和心念对应的问题，她很好奇。
她问我：我最近练瑜伽下犬式，大腿后侧很疼，下不去。
我说：别硬拉，这是你内心的求救信号！腿部后侧肌肉与你的自我控制，难以放手，害怕失去有关。练习前放松身心，放弃控制，然后再试试。
她又问：我妹妹总长白头发是什么心念引起的？
我说：可能是 “我已经非常尽力了”。
她问：怎么缓解？
我答：做自己，把别人的愿望还给别人。
她点点头，又问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？
我答：焦虑。
她问：我也不想焦虑，可是 “臣妾做不到啊”！
我说：为什么要活在未来呢？活在现在。
练瑜伽还是日常生活，身体的痛麻酸胀都是内心反应，身体是心念的镜子，身体约80%的不适来自于你的心念。
回想一下你过去的经验，身体不适的时候，你的情绪和心念是怎样的？
你一定有过这样的经历，一遇到紧张焦虑、生气愤怒时，肠胃会跟着不舒服，胃痛或泻肚子。
消化系统最易受到情绪攻击。生活节奏太快，压力巨大，你或多或少都有些肠胃不适的症状，肥胖、厌食、胃疼、消化不良、胀气、便秘、痔疮……
消化系统也是孩子们宣泄情绪时最易受攻击的器官，幼教老师们都知道，当孩子不想或不敢做某件事情时，他们最常找的借口就是：“老师，我肚子疼！”
膝盖带给我们生活和行走在世界上的放松感。当你的心对生活足够敞开，膝盖就充满活力，灵活健康；当我们面对阻碍，挑战和内心冲突时，膝盖变得僵化，容易受伤。
你长期压力过大，感情支持不够，上背部肌肉储藏这些压力，于是你上背部疼痛，大好年华时弯腰驼背了……中背部通常与内疚有关，对金钱的匮乏感会导致下背部不适。
心脏出现问题是因为我们常常不快乐。肺出现问题通常是因为我们害怕从生活中汲取，没有享受生活的能力。
乳房出现问题，通常是因为我们内在的母性责任过于强大。生殖系统出现问题是因为亲密关系不融洽，或对于自己的性别角色感到不满意……
瑜伽体式做不到时，千万别硬来，审视你的执着心念，尊重自己的极限，让身体和内心连接，循序渐进地慢慢扩展自己，身心合一是瑜伽的最终目的。
身体是心的镜子，心是身体的延伸。我们每天都会产生各种情绪，开心、悲伤、愤怒、喜悦……如果你的情绪无法表达和释放，它们就隐藏在你身体的某些部位。
心理的伤，身体知道。
身心合一疗愈瑜伽观：健康、疾病、个人成长都是你如何看待自己的结果。如果你爱护自己，不必面对长期的痛苦冲突时，你的身心就会呈健康状态；如果你忽略自己，不爱护自己，你就让自己的身心陷入疾病与压力的折磨。
现代医学40%的治疗都是无效的，许多身体疾病反复发作，许多不治之症医生束手无策时，心念的改变却让许多人不治而愈，医学界称之为奇迹。
事实上，它们只是不经意间启动了身心合一自我疗愈能力。
你本身就有自愈能力，只是现实生活让你忘记了如何打开这股力量，每个人都可以成为自己的疗愈师。
你想开启身心合一的自我疗愈能力吗？
你想掌握疗愈他人的身心合一疗愈方法吗？
你想成为家庭和会员的身心健康管理师吗？
……
我有一套开启身心合一疗愈能力的方法，无需任何基础，不限性别年龄。
你只需学会打开内心能量，掌握连接身体和内心的方法，身心合一自我疗愈能力就被打开了。
掌握这套方法的好处：
1、瑜伽爱好者：
你可以用在自己和家人、孩子身上，做家庭的身心健康养护管理师。
打造专属你的身心健康修习方式，帮助更多人获得身心健康和幸福感。
2、瑜伽老师、私教理疗师：
你可以用在会员课和私教客户上，身体不适一定要身心并治，增强私教理疗效果，成为身心合一疗愈师。
你可以从事身心合一疗愈方向，不再迷茫的学各种技能，让你的瑜伽之路更轻松，更有价值。
现在，开启你的身心合一疗愈能力。
360瑜伽 · 身心合一疗愈工作坊（一阶）
第10期 郑州站
莲心阁静修中心
先看看上课的地方
360瑜伽 · 莲心阁静修中心实景
莲心阁，静修中心的主要教室，临水而建，遍布荷花。
出门在外，休息好最重要。
这是我们入驻的民宿四合院，清晨在院子里晨练如何。
推开房间后窗，又是一番风景。
除了学习、游玩、住宿，最重要的一项就是吃了，这里位于河南郑州、开封之间，临近开封，中原地区最有名的美食总有你喜欢的。
工作坊课程内容：
零基础，快速掌握以下六大疗愈体系，激活你的身心合一疗愈能力，成为一名能够疗愈自己和他人的身心合一疗愈师。
点击图片看大图
身心合一疗愈师，不依赖任何药物，只是简单地激发人体自愈系统的修复能力，身体因能量的运行而康复。
疗愈方法简单易学，效果显着无风险，任何人都能欣然接受。
点击图片看大图
学完就会用，学员零差评
看你的师兄师姐都是怎样实践的
评判课程好坏的第一标准：通俗易懂
有用很重要
学的多不如学的对
做什么都要自我突破
授课导师：
白瑞莎老师
《瑜伽的力量：冥想之光》作者
360瑜伽平台联合创始人
身心合一疗愈师创始人
觉知瑜伽体系创始人
女子焕颜养心瑜伽创始人
莲心阁静修中心创始人
冥想之光公益行发起人
王彬老师
《瑜伽的力量：冥想之光》作者
《瑜伽经生活智慧》主讲人
360瑜伽平台联合创始人
身心合一疗愈师创始人
莲心阁静修中心创始人
正简瑜伽生活馆创始人
21天瑜伽计划发起人
课程收获及好处：
1、瑜伽爱好者：
你可以用在自己和家人、孩子身上，做家庭的身心健康养护管理师。
打造专属你的身心健康修习方式，帮助更多人获得身心健康和幸福感。
获得身心合一疗愈师证书。
2、瑜伽老师、私教理疗师：
你可以用在会员课和私教客户上，身体不适一定要身心并治，增强私教理疗效果，成为身心合一疗愈师。
你可以从事身心合一疗愈方向，不再迷茫的学各种技能，让你的瑜伽之路更轻松，更有价值。
获得身心合一疗愈师证书。
谁适合学习课程：
你想拥有健康长寿的修习方法；
你家中有老人、孩子等需要身心健康养护；
你家中有人压力过大，以及承受各种身心不适；
你想以身心健康疗愈师为职业；
你已是理疗师、急需增强身心合一疗愈效果；
对个人身心成长有极高要求；
360瑜伽 · 身心合一疗愈工作坊（一阶课程）
开课时间：
8月16日 - 8月18日
开课地点：
360瑜伽·莲心阁静修中心（河南朱仙镇·启封故园景区内）
全国伽人购票到达郑州机场、高铁站、火车站等，然后前往静修中心。
联系我们，为你定制最便捷的出行方式。
课程费用：
8月5日前，享早鸟价3600元
8月5日后，恢复原价5800元
此费用仅为课程费。食宿需自理，有合作酒店协议价住宿。
学习名额有限，报名成功后不支持任何理由退款，可延期学习或转让学习名额（需提前1周声明）。
我是360瑜伽王彬，立即微信报名
长按识别下图二维码，加微信好友
