文|C位妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
昨天刚刚参加了闺蜜家宝宝的满月酒，看着白白胖胖的宝宝，天真的冲着我笑，心里不由自主的想着，我也得抓紧时间要个孩子，简直太可爱了！但是闺蜜走过来的一席话让我瞬间石化，不知所措。她说：“我当时顺产的时候尴尬极了，甚至还拉在了手术台上。”我不由的感叹，产房真的是一个非常神奇的地方，它既会迎接新生命到来，为家庭增加喜悦，也会让宝妈有永远都不愿意提及的“尴尬事”……
顺产必须经历的“尴尬事”
1.顺产脱光是难免的
当你走近产房，躺在产床后的第一件事情，就是助产士会让你“脱光”，不要紧张，不是让你赤裸着身体，只是让你脱掉裤子，衣服不用。因为如果你不脱裤子，医生和助产士所有的操作都无从下手，宝宝也无法顺利产出。
2.最怕遇到男医生
不要认为产房里面都是女医生，也会有男医生。据闺蜜叙述，她刚进产房没多久，产房里面的医生就叫来了一个医生帮忙顺产，结果当医生走进产房后，她瞬间傻眼了，是一个男医生，她当时感觉自己没有了隐私，下身完完整整的暴露在男医生的面前，她顿时感觉脸已经红的像一个红苹果，尴尬极了。
3.用力可能会大小便失禁
由于顺产时，麻醉药的作用，使得肛门周围的肌肉逐渐变得麻痹，所以对粪便的控制力减弱，加上顺产宝宝真的是一项体力活，产妇需要使出浑身的力气，才能把宝宝生产出来，在这个过程中，由于产妇用力过猛，于是就会发生尴尬，大小便失禁。
十月怀胎，一朝分娩。每位母亲都是伟大的，顺产只是女性一生中经历的一种特殊的生理过程，顺产很辛苦，但是和宝宝见面时的喜悦又是不可替代的快乐，好多准妈妈都有分娩恐惧心理，那么我们又应该做哪些准备，来迎接最痛苦和最快乐的时候呢？
分娩前，产妇如何调理自己的身体和心理？
1.不要太在意顺产时的“尴尬事”，端正态度，不要觉得难为情
在产房中你被“脱光”裤子，毫无保留的暴露在男医生面前，甚至可能大小便失禁，产妇此时不要感觉尴尬，因为对于男医生以及所有医生来说，这只是一个身体器官，所以产妇不必害羞，另外对于分娩时排出的粪便更不要感觉很难为情，医生们对这件事很会客观的去面对，助产士也会迅速清理，继续正常生产，毕竟无论是医生还是产妇一切的目的都是为了宝宝健康、顺利的出生。
2.分娩前注意饮食，多吃水分多的食物
产妇在生产时的大小便失禁与产前的饮食或多或少也有些关系，产妇在生产前尽量多吃一些富有营养且容易消化的食物，要做到少食多餐，多吃一些热量高的食物，比如豆制品，牛奶，鸡蛋等，由于孕妇分娩的过过程中会消耗较多的水分，所以分娩前也可多喝些水分较多的食物，比如大米粥等等，若分娩前吃不下食物，可以适当的吃一些巧克力，因为巧克力中的热量高，产妇对热量也有需要，但切记食用的量不要过多。
3.分娩前调整好心理情绪，不要让分娩时的过程延长
许多产妇在分娩前都会有精神高度紧张的状态，特别是对于初产妇。一般产妇在分娩前都会有“三怕”的心理，怕疼、怕难产、怕畸形。从而让自己的心理伴随着焦虑和不安，从而影响分娩以及分娩过程的长短。分娩前可以适时的多听听音乐，多看看刚刚出生的小宝贝，让自己的心情变得愉悦，从而顺利生产，让宝宝顺利的出生。
分娩是一个很自然的胜利过程，对于产妇而言，不仅是一次生理的改变，也是精神和心理的考验，所以希望所以准妈妈们主观调整好自己的情绪，避免因为身体、心理的变化以及顺产中的“尴尬事”影响顺产过程的长短，保持愉快的心情，迎接宝宝健康的出生。
今日互动：你生孩子的时候是不是也有“尴尬事”？
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