中考结束，在这个很长很长的假期，各位准高一同学在干什么？回答或许会有很多种，但最不好的回答是，在玩手机。作为一名多年关注初高中衔接的高中班主任，我在此前的多篇文章中详细分析了如何成为一名优秀高中生。可以说，成为优秀高中生的方式表现有很多，但是在高中学习退步的学生，都有一个共同的原因，那就是玩手机，沉迷手机游戏。
然而现实情况不容乐观，准高一学生玩手机是普遍现象，客观原因有两个：一个是现在的孩子，似乎离了手机就再没有其他的娱乐放松方式，学生对手机危害的认识不足；另一个原因是购买手机，这是父母对孩子中考成绩考得好的基本承诺。
手机作为现代人最离不开的工具，学生使用本无可厚非，但问题的关键是，是利用手机来干什么，这里我们重点关注的是利用手机玩游戏，以及沉迷社交及其他内容。比如有些女生，不玩游戏但一刻也离不开手机。所谓的沉迷，就是产生严重依赖，离开了手机整个人就心慌意乱，显得浮躁不安。
从中考结束到高一开学，是超过两个月的假期，一些地区至少也有四十天，如果一个学生在如此多的时间里面整天离不开手机，无疑会产生依赖，如果是玩游戏难免会上瘾。上瘾就意味着无法戒掉，网络游戏被称为精神毒品，对自制力弱的青少年带来的后果是灾难性的。
以上是整体上分析后患无穷，下面从具体学校角度再来看，会更加感受为问题的严重。
1、沉迷手机和游戏，学习注意力严重下降
高中课程的难度决定了没有几个人可以轻松应对，高一就是高难度，就是高起点，而且一旦高一学不好，高二很麻烦高考希望渺茫。在如此重要的高一，注意力一旦被手机分散，即使花费了时间也不会有好的学习效果，太多的案例已经证明了这个事实。心思不在学习上，这样的高中生不可能成为学霸。
2、对手机产生依赖后，身心处于矛盾之中，饱受状态起伏的折磨
对手机产生依赖的学生，并不是完全拒绝学习，其实大多数是有心向学，考出好成绩的，但是游戏的诱惑无法抗拒。今天还在表决心，明天就又挑起了王者，这样的学生不在少数。而且他们还要承受来自家长、老师的各种压力，有些学生一面口头答应父母老师要放下手机，一面又在想方设法偷玩手机，在这样一种重重矛盾中，学生身心煎熬。
对于这样的学生，玩手机一般只能在父母睡后进行，这又导致睡眠不足，第二天课堂上补觉是常事，如此状态不可能搞好学习。沉迷手机的学生，大多数有决心无行动，内心充满矛盾，自责，愧疚，精神状态饱受折磨。
3、手机游戏成瘾的学生，思想偏激，远离现实
沉迷游戏的学生，在处虚幻的世界中，与现实难以相容，这体现在思想行为上就是偏激、叛逆严重，比如认为读书无用，与父母关系过于紧张。这样的学生在问题严重时价值观出现扭曲，缺乏基本的判断能力，比如网上出现的初中生为玩游戏盗刷父母银行卡、为阻止父母干涉其玩游戏，高中生杀死父亲，父母没收手机孩子跳楼身亡等极端事件，都说明沉迷手机游戏后，学生的思想行为出现严重问题，而且已经远远超出学习、考大学等了。
网络成瘾是临床疾病，成瘾严重者目前并无良好的对策，那些网瘾戒除学校无法根治，以至于有些人冒险采取电击疗法，以瞬间高强度电流清除大脑内的手机游戏因子。事情已经发展到如此地步，令人痛心疾首，但想想它的始作俑者，不过是玩了一会手机，假期给孩子买了个手机而已。
文章的结尾我要再一次呼吁，进入高中请远离手机，保持对手机游戏的理性态度，别受到手机的奴役，手机带给学生的危害，说的再严重也不为过，父母要高度警惕，学生要自觉抵制。手机又来毁掉高一新生了，高一班主任：家长要警醒，不然后患无穷。
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