在怀孕之后，女性需要注意的事情就有很多，不仅是生活上，在饮食上也有很多食物需要注意，一旦吃错了食物，就会让胎儿处于危险的地步，那么孕妈可以在孕期的时候，多吃这3物，排出毒素，防止新生儿黄疸。
鹅蛋。很多人都知道鹅蛋能够预防黄疸，这个是正确的，是因为鹅蛋里面含有丰富的营养物质，孕妈在孕期的时候常吃些鹅蛋，能够给自身补充营养，也能防止宝宝出现换黄疸的情况。
黑豆。这个是我们生活中常吃的食物，黑豆里面丰富的胶质和纤维素，有明显的吸毒效果，这也是祛湿的最佳选择。在孕期的时候，孕妈多吃黑豆，能够对付胎毒，让婴儿的皮肤更加细嫩。
枸杞。枸杞是养生的大宝，里面含有丰富的蛋白质以及维生素，常吃的话，能够延缓衰老，调节机体免疫活性的作用。在孕期的时候，孕妈吃些，也能够给胎儿发育带来营养，新生儿出生不带黄疸。那么，在看这篇文章的各位孕妈，可以试试哦。
