学学儿童保健
告别误区的“卫生宣传”，原理道听途说的“祖传秘方”。
用有趣的方式普及科学的儿保只是，只为每一个宝贝更健康。
夏季到了，温度也越来越高。孩子喜动怕热，如果没有提前为孩子做好防暑降温的工作，长时间在高温的环境下玩耍或运动，非常容易中暑。中暑的前期症状有恶心呕吐、脸颊发红、口渴头痛等，当出现这些情况时，家长应带孩子及时就医。
请各位宝爸宝妈注意科学防暑降温，让宝贝度过一个健康快乐的暑期哦！
1.熊孩子贪玩，很容易忘记喝水。
宝妈们要记得经常提醒孩子少量多次喝白开水，不要等到口渴时才记得。因为一次性大量进水会谈话胃酸，不利于消化食物和杀菌，饮料则容易引起肠胃炎、消化不良和厌食症等。
2.日常饮食口味要清淡。
多喝果汁、绿豆汤、酸梅汤等消暑降温；多吃香瓜、黄瓜、西瓜、猕猴桃、小白菜等蔬菜水果。
3.保证食物新鲜清洁。
夏季食物容易变质，最好即买即烧即吃，这样才能更好的保护孩子的肠胃。
4.保证夏季睡眠
3-6岁孩子还应每天午睡2-3小时，空调不要开过夜，室内最好用自然风降温。幼儿午睡也要盖好毛巾被，夜晚还需根据温度适量添加凉被。天气再炎热，也要注意幼儿腹部保暖。
5.预防性体检
幼儿表达能力不足，有时即便难受也无法告知成人，需要爸爸妈妈多留意，并提醒幼儿学会用哭、手势等表达不良身体状况。发现异样，及时体检、就医。
6.再热也要开窗通风，预防空调病
每天适当开窗通风一两个小时。空调间一般都较密封，室内空气浑浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体较多。可在傍晚或早晨，阳光不强烈，气温低的时候，开窗通风一两小时，让空气流通。
最后，所有注意事项浓缩成一张图，爸爸妈妈们可以保存在手机里，随时查看。同时，也请注意保持手机畅通，方便家园及时沟通。
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