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百年海派,十年华夏
未病养生,防病于先
未病养生,防病于先是指在未病之前,采取一定的措施维护健康状态和预防疾病的发生。《素问·上古天真论》日:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去……夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”说明中医学对人类养生保健的高度重视。通过顺应四时,调摄情志,食饮有节,起居有常,适度劳作等,力求达到形与神俱,而尽终其天年的健康状态,和“正气存内,邪不可干”的疾病预防目的。
欲病救萌,防微杜渐
欲病是指患者有多种异常表现和体验,而通过常规的物理、化学等检查方法难以做出疾病诊断的状态,其与现代所谓之为亚健康状态大体相同。《素问·序》指出“消患于未兆”,其“未兆”即未有显着疾病的征兆,属于欲病状态。此阶段经过调理恢复则健康,若继续发展便是疾病,故此时是“治未病”的最佳时期。欲病状态养生。
已病早治,防其传变
人体在患病之后,要及时采取有效措施,早期诊断,早期治疗,预防疾病的发展和传变。《素问·阴阳应象大论》指出:“故邪风之至,疾如风雨,故善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏,治五脏者,半死半生也。”此即强调了早期诊治的重要性。
瘥后调摄,防其复发
疾病初愈,往往正气尚虚,邪气留恋。此时若不注意调摄,每可使病情复发或加重。故应给予适当的善后调治,防止复发。疾病初愈之时,若失于善后调治,故病后邪气虽已去大半,但为了防止邪气留恋而病复,当尽除余邪。
华夏今日健康格言:
治未病是中医区别于西方医学的重要区别之一。
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