今天丽婴小厨房推荐的食材是
酸奶
酸奶比牛奶的营养更丰富，更容易被消化和吸收。另外，由于酸奶是发酵食品，发酵使得奶中的糖等物质分解成为小的分子，因此，酸奶中各种营养素的利用率都会得到提高。
宝宝6个月以后，就可以少量尝试喝酸奶，但酸奶要尽量选择全脂的原味酸奶。妈妈们也可以选择自己在家给宝宝制作酸奶，自制酸奶的最佳发酵温度是42℃，还可以根据宝宝的口味在酸奶中加入宝宝喜欢的果泥来进行调味哦~
今天我们就一起用酸奶来给宝宝做几道美味辅食吧~
7月29日食谱
7-8个月香蕉酸奶糊
9-11个月南瓜酸奶沙拉
12-18个月苹果酸奶
【贝爱其味-冻干果蔬片】
推荐理由：新鲜水果制成，采用真空冷冻技术，非油炸低脂肪，无添加色素、香料、防腐剂，富含丰富的膳食纤维，叶酸、维生素C、维生素B6，多种果蔬混合食用，可以是膳食更均衡。
