癌症是一个让人闻风丧胆的词，很多人听到癌症后都不寒而栗。全世界，每年都会有数以万计的人因为癌症离开我们。及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。但癌症早期，表现出来的症状通常并不是很明显，所以很多人都容易忽视。最近，最近，人民日报发布了15个患癌信号，大家一定要注意了!
1、不明原因消瘦。短时间内体重急剧下降往往是癌症的第一信号。
2、频繁发烧和感染
3、体虚乏力。如果睡眠充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。
4、喘息或气短。剧烈、明显的气短、胸痛或喘血有可能是肺癌的症状。
5、慢性咳嗽和胸痛。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当担心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
6、腹胀腹痛。莫名腹胀应当担心卵巢癌。盆腔剧烈腹痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
7、慢性胃灼热。长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
8、肠道问题。肠道患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
9、吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
10、黄疸。皮肤或眼白突然发白，主要考虑肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。
11、异常肿块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时的就医排查。
12、皮肤新斑点或黑痣变化
13、指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌、指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
14、长期原因不明的疼痛。出现莫名其妙的疼痛超过4周以上，应当担心骨癌或睾丸癌。
15、异常出血
当然，看了这些也不用过度恐慌，随着医学技术的进步，癌症已经不再是不治之症。早发现、早诊断、早治疗，癌症就没你想象得那么可怕!按照下面的方法去做可帮你远离癌症。
1
最好的医生是自己
很多人都对健康的四大基石了如指掌：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
可在现实生活中，有不少人依旧“知错不改”，吸烟、喝酒、大鱼大肉、熬夜、吃夜宵、不吃早餐、吃饭不定点、饥饱不定、缺乏锻炼、心情不畅……直到生病了，身体累垮了，才知道改正!
其实，保持健康的答案就一条——预防走在前面。
首先，改变不良生活习惯;其次，生病了，不要讳疾忌医，也不要病急乱投医;再次，要掌握一些基本的防病治病科普常识。
请务必记住：“最好的医生是自己，最好的处方是知识。”
2
从年轻时就要养生保健
二十养生正当年，四十指标都正常，六十以前没有病，八十游泳人未老，九十犹能半小跑，轻轻松松一百岁。
官再大，钱再多，阎王照样土里拖。家财万贯，一日不过三餐;广厦万间，夜眠不过三尺。养心莫善于寡欲，好好活，不要攀，不要比，不要自己气自己。
人老了，心态比碰到的事要紧要得多;年纪大了，要珍惜并热爱生活，多做自己喜欢做的事，心境不可以乱，不可以偷懒和厌倦生活。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢;少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜;新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
3
不要人为“诱发”肿瘤
不少肿瘤都是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如：
吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者;过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者;性生活混乱、感染HPV(人乳头状病毒)则使得宫颈癌发病上升。
然而这些不良因素完全是可以控制的。
以前，医学界还质疑精神因素怎么会跟癌症有关呢?后来一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。总之，不要人为给自己制造很多不利因素，才有利于防癌控癌，而最好的医生就是我们自己。
