浙江省中医药大学校长，主任医师范永升，作客中央电视台《健康之路》栏目，告诉大家出现口臭或口苦的原因以及解决口臭，口苦的小妙招。
范永升，教授，主任中医师，博士研究生导师，浙江中医药大学校长。国家“973”首席科学家浙江省特级专家，国务院政府特殊津贴获得者，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，浙江省名中医。 浙江省中医药学会副会长。
口臭
除口臭方法一
咀嚼生花生米清除口臭：
生花生米含有一种芳香物质阝谷固醇，可以抑制口腔细菌来除臭。每次反复咀嚼1-2粒花生米出浆，如果血脂高的朋友可以咀嚼后再吐出来。
除口臭方法二
口含丁香1-2粒除口臭：
首先取丁香5-10克即一小撮，沸水冲泡焖5-10分钟后漱口，然后再含2粒丁香。
除口臭方法三
清新口气茶：
口臭的的根源是胃火大，多是饮食不洁，吃的过饱产生积热导致胃气上蒸出现口臭。清新口气茶，蒲公英20克，佩兰10克煮水喝。不伤脾胃可以常喝。
胃火大的表现：口臭，口渴，便秘，烦热，牙疼，脸色发红，舌质红苔黄。
除口臭方法四
按摩穴位：
大陵穴（手掌侧腕横纹中间的位置）属心包经上的穴位可以清热泻火；
后溪穴（握拳小指根皱褶高企处）属于心经上的穴位，可以缓解口干口臭。
内庭穴（脚趾第二与第三趾之间）属于足阳明胃经上的穴位。边揉边按，每个穴位按揉1-2分钟，随时可以按揉。
除口臭方法五
服用中成药黄连上清丸。可以清上中下三焦之火，可以泻火通便缓解口臭。
(提示：用药请遵医嘱)
口苦
口苦的原因，肝胆互为表里，当肝火大，肝郁气滞，肝气郁结不能疏泄胆汁，胆汁排泄不畅通过经脉上熏口腔出现口苦。口苦属于实症需要泻肝胆之火。
除口苦方法之一
喝苦丁茶：
可以泻肝胆之火，利肝胆和胃。
肝火大的表现，眼睛红肿，烦躁易怒，口干舌燥，舌苔增厚，小便发黄，大便干燥。如果一直肝火旺盛会影响情志，出现精神不好失眠，高血压，严重的会中风。
除口苦方法二
服用中成药逍遥散，或者加味逍遥丸，去肝火。龙胆泻肝丸也去肝火，服用前要检查肝功能，肝功能正常的可以服用，由于里面含有木通，会影响肝功能，不宜服用太久1-2周需停药。
提示：勿擅自用药，请遵医嘱。
