可信赖偏方篇
症状：初起感冒
偏方：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖趁热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林点评：此法民间常用，又称“连须葱白汤”，在《活人书》中有 “伤寒头痛如破，连须葱白汤主之”的相关记载。如果在风寒感冒初期使用如上方法，加上休息调养，能促进康复。
症状：头痛
偏方：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
北京中医药大学东直门医院东区神经内科主任医师马洪明点评：白萝卜性凉，入肺经，具有通窍凉血之功，用治鼻炎或鼻窦炎引起的头痛，证属风热者可能有一定效果，临床除头痛之外，多伴有鼻塞、口干等症。用时宜注意卫生，防止因萝卜汁受到污染而引起鼻腔、鼻窦、内耳道感染的情况发生，有鼻脑脊液漏的患者禁用。
症状：头晕
偏方：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
北京中医药大学东直门医院东区神经内科主任医师马洪明点评：鸭蛋，味甘、性凉，有滋阴养血之功；赤豆，味甘、性平，有健脾益胃之效，二者合用，补而不腻，是治疗阴虚火旺的食疗佳方。用于治疗肝肾阴虚型头晕有一定疗效，症见头晕日久、耳鸣如蝉、两目干涩、咽干口燥等症。咸能入肾，故鸭蛋用腌制者为佳，但不宜过咸，有高脂血症、心脑血管病的人也要少吃。
症状：失眠、多梦
偏方：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
北京中医药大学东直门医院东区神经内科主任医师马洪明点评：中医学认为失眠、多梦是各种病因致人体阴阳失调，心神不宁所致，调和阴阳为治疗失眠的总则。足为人之根，历代医家都非常重视双足的保健。醋，又名苦酒，味酸、甘，性平，有散瘀血之功，故经常用热水加醋泡脚可活血通经，调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳，放松身心，改善睡眠质量，可作为治疗失眠的一种辅助方法。葱白味辛，性温，有通阳之功，和醋同用有助气血运行，外用为宜。
症状： 流鼻血
偏方：藕节、芦根等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。
山东省中医院耳鼻喉科主任医师王仁忠点评：藕节性味涩平，功专收涩止血，凉血化瘀，故可用于多种出血证；芦根性味甘寒。入肺、胃经，该药甘寒质轻，长于清肺胃气分之热，生津止渴。二者相配伍，既清肺胃之热，又能凉血化瘀止血。可用于肺胃热盛所引起的鼻出血。但鼻出血也可以是血液病、高血压的临床表现，故临床上出现鼻出血一定要查血常规，测量一下血压。同时对于急性鼻出血本着急者治其标的原则，还需配合局部压迫、填塞止血。
症状：视力衰退（老光、老花、视物不清）
偏方：白菊花2钱，枸杞子2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
中医科学院眼科医院眼科博士严京点评：白菊具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、目赤肿痛等疾病。它与枸杞子都是被百姓熟知的护眼保健药。两药合用可起到滋补肝肾，清肝明目作用，可以用于缓解视物模糊，眼前飞蚊，眼干眼涩等症状。。
症状：小儿厌食（不思吃饭）
偏方：山楂3钱，鸡盹皮（鸡内金）1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
山东省中医院儿科副主任医师张桂菊点评：这个方子对于脾胃虚弱食欲不振的孩子应该有效，但是需要连续多用些日子，连吃三天恐怕不够，再有鸡内金要是处理不好会有很大的腥味。
不可信赖偏方篇
症状：百日咳（及婴儿气喘）
偏方：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
山东省中医院儿科副主任医师张桂菊点评：最近有不少家长试着用这个方法治疗咳嗽，都发现只是味道很难喝，反而刺进咽喉引起咳嗽加重，并未见疗效。百日咳是国家法定传染病，一旦发病咳嗽剧烈，即使用特效的抗菌药病程依然较长，患儿很痛苦，这个大蒜的方子说“两天可治”，实在是胡说。
症状：小儿遗尿
偏方：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
山东省中医院儿科副主任医师张桂菊点评：小儿遗尿有好几个证型，要先辨证才行，小孩子肚脐的皮肤很薄还有皱褶，常藏着细菌污物，敷上葱泥后不仅易刺激皮肤还容易感染。
症状：口疮
偏方：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
山东省中医院耳鼻喉科主任医师王仁忠点评：口腔溃疡发病原因有很多，也可以是癌性溃疡的，即便是一般性复发性口腔溃疡临床上也是很难治的，有时需要中西医结合治疗才能控制，个人认为仅用醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，不可能有极佳的效果。
症状：中耳炎
偏方：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
山东省中医院耳鼻喉科主任医师王仁忠点评：此法不宜推广。因为临床上化脓性中耳炎的治疗贵在引流通畅，若把鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一方面鲜韭菜不可能消毒，容易将细菌带入中耳，引起新的感染；另一方面菜汁滴入耳中，会堵在穿孔处引起中耳引流不畅，加重病情。
症状：神经衰弱
偏方：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
北京东直门医院东区神经内科主任医师马洪明点评：中医学无神经衰弱的病名记载，其常见的症状是睡眠差、记忆力减退、头昏、乏力、心慌等，中医认为其多为虚证，以心脾两虚、肾精亏虚者最常见。猪脑味甘，性平，功能补益脑髓，蜂蜜味甘平，能补中，二者合用，可作为肾精亏虚型神经衰弱的食疗方，临床症见头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软者可用。高脂血症、动脉硬化者不宜多吃。
症状：口臭
偏方：芦根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
广东省中医院耳鼻喉科主任医师陈文勇点评：口臭产生的原因较为复杂，除口腔的因素以外，咽喉疾病或胃肠疾病均可导致口臭，因此治疗口臭需明确病因，对症治疗。而芦根具有清热，生津，除烦，止呕的作用，《玉楸药解》：“清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食，治噎哕懊憹。”所以可用于肺胃热盛所致的口臭。
症状：结膜炎
偏方：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
广东省中医院耳鼻喉科主任医师陈文勇点评：因眼睛的结膜及角膜等对外界刺激非常敏感，所有眼药水均有非常严格的要求（如pH值、浓度等），因此不要随便用不经严格控制的东西滴眼，以免造成损伤。
症状：声音哑
偏方：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
广东省中医院耳鼻喉科主任医师陈文勇点评：因醋均有一定的刺激性，如咽喉有急性炎症，吞咽时醋经过咽喉会产生刺激，故声嘶时不能吸入或吞入刺激性的食物。
症状：流泪眼、沙眼
偏方：干桑叶1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
中医科学院眼科医院眼科博士严京点评：此方建议烧开或泡水后热气熏眼，凉后服用，不建议直接洗眼。
提醒：面对简单实用的小偏方谁也想一试，但网络盛传的偏方往往鱼目混珠，建议读者不要盲目尝试，最好请中医给出意见。
健康时报实习记者 李雅婷/整理
