/9/23(星期一)
早点:小面包
午餐:西红柿炖牛腩(西红柿30g、
牛腩20g)
爆炒圆白菜(圆白菜50g)
金银米饭(大米50g、玉米粒5g)
午点:时令水果两种
晚餐:蚂蚁上树(红薯粉40g、
猪肉20g)
棒骨小白菜冬瓜汤(小白菜30g、
冬瓜20g、棒骨5g)
金银米饭(大米50g、玉米粒5g)
/9/24(星期二)
早点:小泡粑
午餐:五彩豆腐(豆腐40g、玉米5g、
火腿肠5g、猪肉10g、胡萝卜15g)
枸杞猪肝汤(枸杞3g、猪肝10g、
菜心30g)
大米饭(大米50g)
午点:时令水果两种
晚餐:芙蓉蒸蛋(鸡蛋30g、猪肉20g)
胡萝卜土豆泥(胡萝卜5g、
土豆泥50g)
大米饭(大米50g)
/9/25(星期三)
早点:鹌鹑蛋
午餐:冬瓜红烧肉(冬瓜30g、猪肉30g、
胡萝卜5g)
菜心大骨汤(菜心30g、大骨10g)
大米饭(大米50g)
午点:时令水果两种
晚餐:什锦烩饭(菜心5g、火腿5g、
玉米粒5g、猪肉10g、黄瓜5g、
胡萝卜5g)
西红柿蛋花汤(西红柿30g、
鸡蛋10g)
/9/26(星期四)
早点:果酱蛋糕
午餐:鸡丝面(土鸡10g、面50g)
午点:牛奶麦面粥
晚餐:宫保鸡丁(鸡胸肉20g、土豆10g、
莴笋10g)
鲜蔬汤(菜心50g)
小米米饭(小米5g、大米50g)
/9/27(星期五)
早点:玉米窝窝头
午餐:荟萃五彩丝(胡萝卜20g、
彩椒10g、木耳20g、青椒5g、
莴笋10g)
萝卜雪豆炖老鸭(白萝卜30g、
雪豆10g、老鸭20g)
金银米饭(大米50g、玉米粒5g)
午点:时令水果两种
晚餐:胡萝卜瘦肉粥(胡萝卜10g、
猪肉20g)
南瓜饼