21世纪被称作制造疼痛的时代。现代人由于不良生活、工作、学习习惯等经常出现导致肌肉骨骼疼痛,临床上也称肌筋膜疼痛综合征。很多人对此缺乏认识,他们去看过医生、做过许多昂贵的检查和拍片,但结果往往是没有大问题。在接受治疗后他们可能会感觉好点,但疼痛很快又会回来,似乎没有切实的办法能彻底解决问题。久而久之,他们不得不认为手术才是唯一的解决手段,尽管他们已被告知手术也无法确保有效,并可能存在风险。现代人在消除疼痛、渴望健康的道路上渐行渐远,陷入一片迷茫之中。那么他们的问题到底是什么呢?
许多临床实践和研究表明:大部分的常见疼痛,以及许多其他不明原因的症状,实际上都是由肌肉内存在触发点所引起的。一些擅长检查并治疗触发点的临床医师已经发现:在约75%的时间里,它们都是引起疼痛的主要原因,而且对几乎所有的疼痛问题都至少起到了一定作用。
触发点(trigger point)又称为激痛点或扳机点,是肌肉组织内可被触知的高度敏感的纤维结节。
它是一个复合体,在肌肉中,有中心性激痛点和附着处激痛点。中心性一般位于肌腹肌纤维的中央,运动神经进入肌肉之处,即运动点处。附着处激痛点主要位于肌肉与肌腱结合处部,或肌腱在骨髂上的附着处。目前,已知全身147块肌肉中有255个触发点。触发点会使肌纤维持续紧张,从而引起关节退化、血管和神经受压、运动受限以及慢性疲劳等问题。如果得不到合适的治疗,触发点可使许多不适症状长期存在。
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