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没胃口不想吃饭 试试几道家常菜 很美味下饭

时间:2019-07-18 19:54:47

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没胃口不想吃饭 试试几道家常菜 很美味下饭

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水煮虾滑

材料:海虾、蛋清、豆芽、青瓜、姜蒜末、八角、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱、香菜、料酒、淀粉、盐、花椒、干辣椒

做法

1、虾去壳和虾线洗净备用,用刀前端将虾拍扁后剁碎。准备好香料,干辣椒剪成小段,蒜瓣去皮切成蒜末,姜切末备用。豆芽,香菜洗净,青瓜洗净切片备用。

2、虾泥加入蛋清,少许料酒和盐,用筷子朝一个方向搅拌均匀,再加入一大勺淀粉搅拌上劲,放入冰箱冷藏1小时左右。

3、锅中加水烧开,将豆芽和青瓜分别烫煮后放入碗中垫底。

4、炒锅热油放入桂皮,香叶,八角,花椒中小火炒出香味后,将香料撇去,加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入蒜、姜末,干辣椒翻炒出味,倒入适量开水煮开,调入少许盐。

5、用勺子将虾泥一勺一勺的勺入锅中,煮至浮起,将虾滑捞入碗中,倒入汤汁,最后放上香菜即可。

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茄汁鱼片

材料:草鱼肉500克、番茄酱50克。柠檬酸微量、绍酒10克、精盐2.5克、白糖20克、味精0.5克、鲜汤50克、熟菜油750克。

做法:1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片,与绍酒,精盐拌匀,柠檬酸用适量清水溶化。

2、油锅烧六成热,下鱼肉炸至呈黄色时捞起。

3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖,柠檬酸,鲜汤推匀,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘。

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捞汁土豆丝

原料:

西兰花、土豆各100克,金针菇20克,黄瓜条50克,木耳30克。

调料:

A料(东古一品鲜酱油15克,鲜露17克,辣鲜露10克,桂花醋9克,芥末油6克,白糖8克,盐1克,纯净水30克),泰椒圈、香菜、蒜末各5克。

制作:

1、土豆用摇丝机制成一根长丝;金针菇、西兰花、木耳、土豆丝焯水,取出控水。

2、将A料混合均匀制成捞汁,冷藏。

3、将所有原料装盘,浇上冷藏过的捞汁,撒上剩余调料即可。

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酥肉扣碗

材料:酥肉、料酒、胡椒粉、花椒、葱姜、老抽

做法:

1.葱姜切片。

2.锅中加入水,加入盐、糖、老抽、胡椒粉烧开制成料汁。

3.取碗一个,放入酥肉、皮渣,山药,八角,花椒、葱姜片。兑入一半的料汁。

4.锅放火上烧开,将碗上笼蒸约1小时。

5.取出扣于碗内。再次兑入料汁即可。

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