20岁到39岁的独居人群数量接近2000万，差不多能填满一个北京市。
他们一个人吃火锅，一个人去医院，一个人度过工作以外的闲散时光，甚至一个人走向人生终点。
有人说，现在的年轻人，动不动就敢一个人去往陌生的城市打拼，好像无根的萍，飘到哪里就长在哪里。
离开了学校宿舍的集体生活，离开了原生的家庭生活，格子间里的独居青年，人际交往止步于朝九晚五的上下班打卡，周六周日的奶茶清吧。
身无长物初来乍到，身边的深度社交难以建立，远方的亲朋好友早已没了话题。
独居青年不得不面对，打开微信联系人好几百，却无一人诉衷肠的残酷现实。
除了外界影响，有些人则是主动选择远离人群。
毕竟，“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单”。90后经历的微信朋友圈的辉煌和没落显示了，业缘、地缘、血缘，是天然纽带也是枷锁。
朋友圈风平浪静，豆瓣微博波涛汹涌，他们投入趣缘的怀抱，不必知道你我是谁，但求一起乐呵。
孤独，是人生的选择。
3
理想主义者的人生伴侣
前不久，电影《千与千寻》在中国上映，这部2001年的日本动画电影，依然能斩获近五亿票房。
因为这部经典之作不仅代表了很多人的童年，而且常看常新，经得起时间检验。
宫崎骏对画稿的严格要求是出了名的。有时一个短短四秒的镜头，吉普力工作室要画上一整年。
但凡手稿有一点不满意的地方，他都会要求重画，哪怕是自己的画稿。不能达到完美，宁可扔进废纸箱。
在这个用电脑作画的年代，宫崎骏依然执拗地坚持用人手去创作，用铅笔和画纸去描绘斑斓又奇幻的动画世界。
宫崎骏的纪录片这样介绍这位理想主义者：“他独自一人，向着海边而去。当一个人处于最为孤独的时候，他完全没有必要和什么人交谈”。
“别害怕孤单，勇敢地生存，梦想着……”在他看来，孤独不是寂寞，不是空虚、无聊、没事干。
走在一群有说有笑的人群中间，你可能不会觉得寂寞，但也许你内心正在感到深深的孤独。很多情况下，孤独是理想主义必然伴随的，是有意义的人生伴侣。
《千与千寻》中说：人生是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也要心存感激，然后挥手道别。
享受孤独，是对生命规律的温柔，对所爱之人的尊重。
4
学会享受孤独，战胜社交“肌无力”
胡歌在戛纳接受记者的一波“快问快答”时，这两句话令人拍案叫绝。
享受孤独，是拥抱自由和梦想。
不是享受不睡觉的黑夜，用熬夜对抗压力，再去面对枕头上的一把头发和报废的白天。
也不是享受不断网的周末，用快手抖音填满，去旁观和打赏“全世界的精彩”。
《情绪急救》一书将孤独形容为人际关系的“肌无力”。
研究显示，孤独的危害甚至和吸烟相同。
孤独能够影响心血管系统，导致高血压、体重和胆固醇指数增加，影响内分泌系统甚至免疫系统的正常运转。
一项研究发现，在原本健康的大学生当中，感到孤独的学生相较于不孤独的学生，对于流感病毒的抵抗力更差。
在心理上，孤独会破坏社交动机的平衡，使人陷入持续孤独的恶性循环。
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