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现在已经进入了寒冷的冬天了，特别是很多北方地区零下二三十度都是常有的事，南方虽然没有北方温度低但也是极为干冷。在这样一个时间段宝宝的保暖工作就变得格外重要，特别是在宝宝睡觉的时候，如果处理不好就很容易生病。其实在冬天宝宝的睡觉问题是最为棘手的，宝宝的抵抗力较低很容易着凉，但是很多时候做了保暖措施，但是还是生病了，这到底是怎么回事呢？其实这是父母用错了方法，夜晚再冷，最好也别让宝宝这样睡觉，不仅容易感冒，还会影响发育。
第一种，宝宝睡觉时穿戴帽袜家长们对觉得宝宝在睡觉时很容易脚和脑袋就会露在外面，所以这两个部位一定要做好保暖。但是事实上，宝宝的头部是主要的散热部位，过多的热量顺着头发排出去，如果戴帽子睡觉的话就很容易出汗了，排不出去就很容易感冒生病。同样的道理，穿袜子也会有一定的影响。夜间睡觉的这段时间是宝宝发育的黄金时机，休息不好就会影响发育。而且现在的袜子有很多都是多绒的，宝宝睡觉时穿在脚上会堵塞毛孔，再加上宝宝的皮肤比较敏感脆弱，很容易过敏。
第二种，给宝宝穿着厚衣服睡觉“有一种冷，叫做妈妈觉得冷”这真是一句名言，在很多时候其实是宝妈觉得宝宝感受到寒冷了，所以就会选择给宝宝穿着厚厚的衣服睡觉，其实这种思想是大错特错的。宝宝的身体温度要比家长的高很多，所以当室内的温度家长们觉得冷的时候，宝宝还是很正常的。这个时候宝宝在睡觉时穿上厚衣服就很容易出汗，出的汗又很难排除掉，宝宝就会自发的去踢被子，这样一受凉就很容易生病了。而且晚上睡觉时穿得过多会导致宝宝全身的血液流动变得缓慢，还会让宝宝呼吸困难导致缺氧，这些都会直接影响着宝宝的大脑发育。
第三种，整夜的开空调在很多南方地区冬天是没有暖气的，很多家庭的取暖措施就是空调了，但是空调吹的时间短是没有什么关系的，但是整夜开着就会对宝宝造成危害。冬天的空气本身就很干燥，开的时间太长就会让室内空气变得很差，空气中会夹杂着各种灰尘细菌，对宝宝的呼吸系统造成影响。干燥的空气也会让宝宝上火，降低宝宝的抵抗力，更容易生病。
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