肝脏可以代谢男人体内多余的雌性激素，肾脏可以刺激脑部分泌雄性激素，使男人更具阳刚之气。除此之外，肝脏与肾脏均可以为身体过滤、代谢毒素，从而使身体干净通畅。
对于男人而言，肝肾不仅能为身体提供活力，还能维护身体健康，保持男性体征分明。男人如果出现肝脏、肾脏受损的情况，不仅身体难以代谢毒素，身体部分器官也会受到损伤，所以肝脏对男人十分重要。男人在起床后，常用它泡水喝，不仅能排出肝肾毒素，还能维护肝肾健康，有助男人养生。
1、蒲公英：常用蒲公英泡水喝，可以排出肝肾毒素，蒲公英利尿止痛，消炎杀菌，多喝蒲公英可以促进肾脏过滤杂质，提高肾脏泌尿效率，从而起到排解肾脏毒素的效果。蒲公英还具备消肿解毒的功效，男人起床后用蒲公英泡水喝，可以降解肝脏毒素，减轻肾脏负担，让肝肾更干净，为人体带来好处。
2、决明子：常用决明子泡水喝，能起到明目利肝的作用。多喝决明子，可以缓解眼部疲劳、保持眼睛清晰，护目即养肝，所以多喝决明子对于养护肝脏也有帮助。决明子不仅能够清除肝脏毒素，还能具有润肠通便的作用。男人起床后，多用决明子泡水喝，还能利于黑臭宿便的排出，为人体带来健康。
3、枸杞：男人起床后用枸杞泡水喝，不仅能疏肝明目，还能利尿养肾，排除肾脏毒素。枸杞中含有丰富的叶绿素，这种物质作用于人体，不仅能保护视力，还能降解肝脏毒素。多用枸杞泡水喝，还能加速肾脏代谢毒素的效率，使人体及时排除毒素，多喝枸杞，对于养护男人前列腺也有一定作用。
4、黄芪：黄芪利尿养肾，男人早起用黄芪泡水喝，不仅能温养补肾，还能维护男性前列腺健康。这是由于黄芪泡水可以促进人体排尿，不但能降解身体毒素，还能预防前列腺疾病的发生。黄芪较为滋补，对于男人补肾养肾很有帮助，但不适合肝火旺盛的人喝，否则会导致上火，为人体带来负担。
