阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“育儿小屋”，再点击“关注”，这样您就可以免费收到最新内容了。
很多宝妈妈都有这样的烦恼，生完宝宝以后不管是在身体上还是心理上都产生了巨大的转变，生宝宝之前是喜欢到处乱跑，生完宝宝后，这个小宝宝就成了全世界，吃喝拉撒没有一样不操心的，为了孩子，多少累都心甘情愿，即使这份爱再坚持，也抵不住身体上的变化，生完宝宝后，这两个部位变化很明显，你有感觉吗？
这2个部位就是肚子和臀部。
一、肚皮
不管宝妈妈们承认不承认，生完宝宝后，肚子都会有变化，最明显的变化就是肚皮变的松弛、柔软，没有生宝宝之前那么紧绷，有弹性。
图片来自网络
这是由于怀孕的时候，肚皮被子宫撑大，生完宝宝后，虽然肚子恢复原状，但由于撑大、回缩造成的弹性缩减却没办法恢复，加上孕期营养充足造成的脂肪堆积，肚皮会变的柔软，松弛。
还有那些产后妊娠纹、剖腹产留下的疤痕，都成了肚皮颜值杀手，降低了肚皮的美感，有一些宝妈说，自己生完孩子肚皮上就没有留下妊娠纹，这与个人体质是远远分不开的，当然也少不了孕期时的各种预防，都会对产后妊娠纹的消失起到很大作用。
图片来自网络
剖腹产疤痕也是因人而异，有些疤痕体质宝妈，很容易形成增生性的疤痕，凸出皮肤表面，像是蜈蚣一样趴在肚皮上。即使稍轻的那些宝妈，肚皮上也会留下色素沉着疤痕，不管怎么看，剖腹产切口处总是于正常皮肤协调不起来。
二、臀部
曾经有一位宝妈像我吐槽，生完宝宝以后，感觉自己的臀部下垂了，也不像之前那么有弹性。
图片来自网络
这不是个例，有很多宝妈妈都曾吐槽过这样的遭遇，对于那些产后不注意运动调节的宝妈来说，表现的更为明显。
这是由于怀孕时，子宫扩大，压迫胯部，或是自然分娩胯骨被撑开而导致臀部变宽；或是因为长时间卧床休息导致脂肪囤积在臀部导致臀部下垂等，使得原本纤翘的臀部变形下垂。
造成这种现象的原因很大程度上与宝妈妈的产后惰性是离不开的，有些宝妈妈生完宝宝后把全部的心思都放在护理宝宝上了，也不去关注自身的改变，最终形成了下垂的臀部。
为了预防这种现象的发生，宝妈妈在产后可以适当做一些保健操，跑步，运动，都可以很大程度上改善这种情况。
各位宝妈妈们，你们感觉到产后这2个部位的变化了吗？
免责声明】转载目的在于传递更多信息，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！网站上部分文章为转载，并不用于任何商业目的，我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告，但是能力有限或疏忽，造成漏登，请及时联系我们，我们将根据着作权人的要求，立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。
-END-
感谢大家的阅读，你的阅读是对小编的鼓励，如果觉得文章还不错的话，小手轻移点一下右下角，点“ 在 看 ”，谢谢对小编的支持，小编一定每天给你们带来更多资讯。
