人的一生大部分时间都是在睡眠中度过，如果睡眠和猝死产生联系，无疑是一件让人后怕的事情。夫妻俩在一起睡觉时，在这方面尤其要注意，一个不起眼睡姿就可能让彼此陷入危险境地。
新婚夫妻最喜欢的一个睡姿，就是一方枕着另一方的胳膊睡觉了。这种睡姿看起来很甜蜜，却会带来一个十分常见的问题：手臂发麻。
由于长时间的枕在手臂上，手臂的血液循环会受到影响，血液无法及时供应到手臂，便会由于缺血缺氧，使得手臂发麻。在睡觉的过程中，人们的姿势会不断地变化，在不知不觉中就可能将手臂抽出来，以避免这种情况出现。但是有一种情况例外，那就是喝醉了酒。
人在醉酒时，神经系统会处于麻痹过程中，使得身体无法及时收到信号，整个睡眠过程中就会保持一样的姿势，手臂发麻也就会成为常事。而这只不过是这种睡姿带来的最轻的影响，醉酒后的人采用这种睡姿，还可能致命。
相信不少都曾经看到过有关烧烤夫妻的新闻，丈夫劳累了一天，贪喝了几杯酒，带着醉意回家，妻子心怀好意地将丈夫搂在怀中睡觉，结果妻子要截肢，而丈夫则丢了性命。
这是一个让人无法理解的现象，妻子出于好心的一个动作怎么就让彼此受到伤害?
本来枕在彼此胳膊上睡觉，就已经是不可取的了，妻子在睡觉时又将丈夫楼到怀里，彼此离得过近，呼吸也会受到影响。如果没有醉酒，在睡眠时能够做出及时调整。但丈夫处于醉酒之中，依旧是在麻痹状态下，即使呼吸困难，身体也不会受到异常的信息，最终就可能出现窒息的情况。
这就给我们敲响了另一个警钟：夫妻睡觉时，彼此离得不要过近!
英国有研究证明，夫妻睡觉时离得越近，彼此肌肤有更多肌肤，也就意味着感情越是深厚。这个研究，曾经也得到过很多人的认同。然而，从健康地角度来看，睡觉时离得越近，反而是越不健康的。在过多接触时，彼此地肌肤无法和外界空气进行交互，便会使得毒素难以排出，对皮肤健康带来影响。如果是面对面挨得过近，还可能使得口腔中的气体产生交互，带来细菌的相互传染。
之前看到过很多文章，都说背对背的睡姿是夫妻间最健康的睡姿，其实也未必。如果背对背时，双方还有亲密的接触，一样对健康没有好处。总之，最好的睡姿无外乎是彼此之间保持一定的距离。距离不仅会产生美，也会带来健康。尤其是对于上了年纪的夫妻，身体本身就可能存在健康问题，睡觉时更应该保持合适的距离。
人的一生之中要花去三分之一的时间在睡觉上，而这其中至少又有三分之二左右的时间是和另一半睡在一起的。夫妻在睡姿上的选择，也就显得更重要了。一个人时只需要注意不趴着睡觉，健康受到的威胁就不大。对于夫妻而言，睡姿的选择就是两个人事情了，双方给彼此留下了一个空间，也是对健康负责。
