人的身体,无时无刻不在气化和运动之中。
脾气主升,散脾精于肺,肺气主降,输精位于肾。还有胃、大肠、小肠,无不以通降为要,分清降浊,令体内糟粕源源不断排出体外。更有肾水在肾阳的鼓舞下,不断上济心火,使之不会过于亢盛。而心火又在不断温煦着肾水,使之不会过于寒凉……
从中医的角度来看,我们身体内的五脏六腑,作为一个整体,就这样不停地运动着、变化着、配合着,从生下来那天就如此,一直到我们生命终结。
那么,支持这样运动变化的基础,是什么呢?
基础之一,就是我们的肝胆。
肝胆互为表里,主条达和疏泄。一身气机的升降出入,务必有肝胆条达之性的支持。如果肝气不舒,胆气不降,疏泄失常,气机升降出入不畅,那么整个人体的运作机能都会有阻碍,那么人就会生病。
如:肝郁化火,导致失眠;
肝气犯胃,导致消化系统失常;
肝经气血不荣,导致阳痿;
肝经湿热下注,导致早泄、阴囊潮湿、白带异常等一系列病症。
如何通达肝胆?
人体一穴位——阳陵泉。肝胆的总管家。
阳陵泉穴,在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,最初见于《灵枢》。其中的阳,指的是“外侧”;陵,指的是腓骨小头的“高处”;泉,指的是凹陷处,经水汇聚如泉。
这个穴位,也是足少阳胆经的合穴。“合治内腑”,腑脏有病,我们第一个就找合穴。像一些胆囊里面的疾病,如胆囊炎、胆结石等,常按阳陵泉穴就好了。
同时,肝胆互为表里。阳陵泉能调胆,则必然能调肝。因此,阳陵泉也是养肝的大穴。可以调理改善肝经失调带来的很多问题,如口苦咽干、寒热往来等。
中医古籍有云:“有病口苦,取阳陵泉”。《针灸甲乙经》讲:“口苦好太息,阳陵泉主之”。
下面讲讲阳陵泉穴可以调理哪些症状?
1、黄疸、口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎患者;
因为阳陵泉可以帮助我们疏利肝胆之气。
2、胃痛、胃胀、呕吐;
肝胃不和者,可以通过调肝来养脾胃。肝木不再克伤脾土,脾胃病也就好了。
3、肩颈腰椎疼痛类人群;
比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等等。
阳陵泉是筋之会穴,为筋气聚会之外。《难经·四十五难》云:“筋会阳陵泉”。故阳陵泉是治疗筋病的要穴,对于全身的筋脉病症有调治意义,特别是下肢筋病,落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等等。
4、胸胁部位疼痛;
胁肋部位本身就是少阳经循行的地方。阳陵泉自然可以调理。这类疼痛疾病,包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等等。
5、人体侧身的疾病。
因为胆经循行于身侧。所以对于偏头痛、耳聋、半身麻木者来说,阳陵泉穴可调理改善。