身边不少小伙伴表示
最近总是无缘无故地疯狂流鼻血
特别是小朋友们
“我都按照偏方后仰头部了，怎么就止不住血呢？”
少年莫慌，止不住血
薛城区中医院耳鼻喉权威医生告诉您止住鼻血的正确方法
一、什么是鼻出血？
鼻出血是临床常见的症状之一，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血，出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，反复鼻出血可导致贫血。
鼻出血受季节因素的影响比较大，多发于气候干燥的春、秋两季。
二、为什么会鼻出血？
引起鼻出血的原因主要分为局部原因和全身原因2类。
1局部原因
（1）鼻外伤或鼻腔异物
（2）鼻中隔偏曲
（3）鼻和鼻咽部的肿瘤
（4）各种鼻炎和鼻窦炎
2全身原因
高血压、风湿热、白血病、尿毒症、营养障碍和维生素缺乏、有机磷中毒等。
三、鼻出血的正确处理方法
第一步：保持镇定，取坐位或者半卧位，身体稍前倾！
遇到鼻出血时，一定要保持镇静，避免因紧张而导致血压升高,引起出血加重。
患者取坐位或半卧位，千万不要相信止鼻血的“偏方”，如将头后仰。
这样血液容易往咽后壁倒流，若将血液咽下有可能刺激胃部引起呕吐。出血量大时，仰头还容易吸呛入气管及肺内，严重者可能会堵住气管造成呼吸堵塞，引起窒息。
第二步：按压出血侧的鼻翼中部，双侧鼻孔出血则紧捏鼻翼两侧并压向鼻中隔前下部，时间为5至10分钟，同时冰敷前额和后颈部！
临床鼻出血多发生在鼻中隔（位于左右鼻腔之间）的前下部（梨氏区）。
鼻出血如果是涕中带血或点滴而下，出血量小于30毫升，可用食指和拇指捏紧两侧鼻翼并压向鼻中隔的前下部5~10分钟。同时冷敷前额和后颈部，促使血管收缩，减少出血。
松开手后不出血则止血成功。
如自行按压正确位置半小时仍无法止血，应立即到医院就诊。
【单侧鼻孔出血按压方法】：
【双侧鼻孔出血按压方法】：
第三步：自行压迫（如捏鼻子和冰敷）均无法止血，请尽快就医，对症治疗！
如遇血量较大、鼻血汹涌而出的情况，应尽快到医院就诊，查找出血原因，针对不同的病因进行相应的治疗。
四、如何预防鼻出血？
（1)要养成良好的卫生习惯，不要经常挖鼻孔和用力擤鼻子，不要轻易拔鼻毛。
（2）饮食方面，多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素A和维生素C ，少吃辛辣煎炸的食物。
（3）气候干燥的季节，可外用润滑鼻腔黏膜的鼻喷剂，或在鼻腔内局部涂擦软膏，以保持鼻腔的湿度。
（4）有引起鼻出血的局部和全身性疾病，要抓紧治疗，以免出血反复。
最后，我们再来重！点！复！习！一下鼻出血自救三部曲
【划重点！】
第1步：保持镇静，取坐位或半卧位，低头。
第2步：按压出血侧的鼻翼中部，如双侧鼻孔出血则捏紧两侧鼻翼并压向鼻中隔前下部，时间为5至10分钟，同时冰敷前额和后颈部！
第3步：如自行压迫无法止血，请尽快就医，对症治疗。
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