、
你新认识了某个人。你说“你好”。对方也说“你好”。接下来你会说什么?你又会做什么?你会匆匆离去吗?你会主动交流吗?还只是等着?还是什么?
最近工作任务紧张,压力很大,大脑和身体都很累,补了睡眠,饮食调整,唱了K,跑了步,还有其他方式来缓解压力吗?在上课的开始,如何用游戏和体验式的课堂教学方式,用创意和新颖的教学方式帮助学员(员)投入课堂,让上课变得新颖、紧凑、有成效。在家庭、在职场、在聚会、在旅行……适合不同场景的体验方式,
柏拉图给过一个对游戏的定义:游戏是一切幼子(动物的和人的)生活和能力跳跃需要而产生的有意识的模拟活动。
人类也好动物也好,对于对生存有益的行为,就会通过奖励“快乐”(多巴胺的分泌)来鼓励身体去执行。人类会喜欢甜食,是因为甜食含有高能量,多吃甜食有利生存,所以我们吃甜食的时候会获得更多的多巴胺。同样,玩游戏的时候也会分泌多巴胺,因为游戏是对生存能力的模拟,所以这种行为才被我们的身体奖励。
追逐打闹(捕猎与逃生)、玩泥巴(筑巢)、捕捉小动物(畜养家畜)、过家家(哺育幼崽)、设计小机关(类似多米诺骨牌、设计陷阱)、猜概率(斯金纳箱的实验,对随机概率的好结果,选择相信存在)这些行为都是自然界中人类的“自然玩法”,这些自然的玩法都会产生“自然的快乐”。
那么这又和产品设计有什么关系呢?
这里需要提到另一个很重要的概念——心流(Mental Flow)。
心流(英语:Mental flow)在心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。在此状态时,通常不愿被打扰,即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。米哈里·契克森米哈赖认为,使心流发生的活动有多样性。
1.我们倾向去从事的活动。
2.我们会专注一致的活动。
3.有清楚目标的活动。
4.有立即回馈的活动。
5.我们对这项活动有主控感。
6.在从事活动时我们的忧虑感消失。
7.主观的时间感改变——例如可以从事很长 的时间而不感觉时间的消逝。
8.不断优化的障碍,我们对于所从事的活动是力所能及的,且具有一定挑战的,我们可以通过不断地练习来增加完成障碍的能力。
《心理·游戏》将心理学学术内容和日常生活紧密结合,清晰透视各类人际关系与沟通互动主题。以轻松有趣味的方式帮助大家轻松进入工作、学习和生活的不同情境,获得积极情绪,拥有快乐人际,轻装上阵。
游戏沙龙采用“心流学习法”和多元游戏作媒介,在身心减压、积极情绪、人际关系及应用实践游戏等方面提供深入体验的机会。并可以直接应用于我们的工作、学习和生活中。心游·游戏工作课程体系,包括但不限于具身心理学、积极心理学、大脑科学、自然体验、游戏治疗相关内容,同时涵盖核心模块及游戏区底层逻辑。
为了保证学习和体验效果,提高游戏的应用能力,每次课限额25人。
(未来开设家庭版、学校版、企业版专场沙龙和专业课程,也欢迎学校、企事业单位预约如此快乐的体验课程)
每场最多限额25名:
报名方式
活动详情
活动时间:9月26日(周四)
晚早1930开始
活动地点:心空间
收费标准:98元/人,幸福力社群68元/人
报名方式:
1.关注微信号,并邀请入加入幸福力积极心理学社群
2.缴纳费用(请备注名字和电话)