活动目的
本次分年级跳绳、仰卧起坐、立定跳远比赛，根据学生的身体发育特点而设定，通过开展体育活动，形成全校师生崇尚运动、健康向上的良好风气，丰富校园文体生活，发展学生的体能，增强班级的凝聚力，培养团结合作、顽强拼搏的品质，促进学生全面发展。
比赛项目
一二年级跳绳比赛（单摇）、三四年级仰卧起坐比赛、五年级立定跳远比赛。
比赛时间
10月21日托管课二年级、10月22日班会课五年级，托管课一年级
10月28日托管课三年级、10月29日托管课四年级
特别说明：如遇下雨，比赛按照日期进行，然后在安排时间补赛
比赛地点
跳绳：篮球场和校道 仰卧起坐：篮球场 立定跳远：田径场跑道
参赛对象
根据比赛项目划分，面向全级在校学生。本次比赛本着“全员参与”的原则，除了开了医生证明不能参加剧烈运动或者有明显临时性疾病不能参加以外，尽可能的让全班同学参与。
竞赛办法
（一）1分钟跳绳（单摇）
（1）竞赛按照《中国跳绳规则》执行，在1分钟内，采用并脚跳的跳绳方式（跟国标测试接轨），绳子绕过身体一周360°计成功一次，在规定时间内，累计成功次数的总和。
（2）全班按学号顺序参加比赛，每次5人，如果有学生请假，空出一人，不替补，计时一分钟
（二）1分钟仰卧起坐
（1）比赛者仰卧，腿弯曲，两脚放平，两手轻碰耳朵，用力收腹，上体抬起成屈腿坐，肘触膝。家长裁判用两手按住比赛者的小腿或者脚背正面。
（2）比赛者仰卧时，肩部不着地不计数：两手没碰耳朵不计数：肘关节或者头没碰到膝关节不计数。
（3）全班按学号顺序参加比赛，每次5人，如果有学生请假，空出一人，不替补，计时一分钟
（三）立定跳远
（1）立定跳远规则规定：起跳前那一刹那有任何一脚移动出起跳位置，然后再起跳；双脚没有从静止状态开始起跳，都视为犯规。即垫步起跳是犯规行为。
（2）起跳时违例、犯规算试跳一次，但不计成绩。
（3）每个参赛队员只有两次试跳机会，取最好成绩计入个人的最终成绩。
（4）全班按学号顺序参加比赛。
名次录取与奖励
1、班级团体奖：各班取总数平均值进行排名并奖励年级团体前三名现场颁奖
2、个人奖：各级取年级前20名进行现场颁奖
年级团体前三名和年级前20名队员均在学校阳光体育公众进行展示。
注意事项
1.比赛用绳学生需自行准备。
2.裁判由家委会担任，各班副班主任监督，各班体育老师负责培训和讲解要求。
3.比赛当天正副班主任3点45组织学生在教室进行准备活动，准备活动结束，有秩序排队到指定地点，托管课的比赛，下午4:00准时开始，请正副班主任组织好学生文明参赛、观赛，管理好纪律，严禁学生在比赛场地随意走动，确保学生安全。
4.比赛时运动员要服从裁判员的安排，有疑问时只能由班主任向体育科组提出。
5.比赛时穿校服、运动鞋，仰卧起坐不允许任何人佩戴队徽，头上佩戴装饰物品。
6.望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，鼓励学生每天在家自觉锻炼，抓紧训练，严格遵守比赛纪律,确保各方面的安全和比赛圆满成功。
