随着社会的发展和生活水平的提高，我国青少年的平均身高也在不断地增长。虽然整体身高是上去了，但是也出现了很多被家长忽略的问题。比如：营养过剩造成的肥胖以及性早熟的问题。
14岁的青少年正处于发育期，骨骼快速增长的时期。但也有不少处于这个年龄段的青少年却发育缓慢，甚至是停止了长个子。这是什么原因呢？罪魁祸首就是性早熟！
小美今年14岁，今年刚上初二，在过去的半年里，家长为孩子长个子的问题，可是操碎了心。在孩子12岁的时候，孩子的个子在同龄人中算是佼佼者，妈妈还为此非常骄傲。但是13岁的时候，妈妈就发现孩子似乎不怎么长个子了。甚至比同龄孩子矮了许多。但是体重却一直在飙升。这让妈妈开始着急了，在之后的1年里，家长给孩子买了不少钙片和补品。但依然没有任何效果。
最后妈妈带着小美去了医院检查，结果发现孩子的骨骺线已经提前闭合，再怎么补也很难长高了。究其原因就是孩子的性早熟造成的。而造成性早熟的原因大多都是饮食问题造成，听到这样的话，妈妈非常自责，都怪自己没有注重孩子的饮食健康。都怪自己工作太忙，很少有时间给孩子做饭，不是去饭店就是让孩子自己买着吃，真是悔不当初。
那么如何避免孩子性早熟呢？这几种食物一定要少吃！
1.油炸食物一定少吃
如今生活节奏非常快，很多父母没时间给孩子做饭，让孩子去吃汉堡炸鸡这样的快餐。这类快餐虽然美味，但食用过多，造成的危害也是非常巨大的。炸鸡翅鸡腿中一般含有大量的反式脂肪酸。食用过多会伤害肝脏。而且这类食物要经过反复油炸，也会产生一些有害物质，影响孩子的成长发育。另外这类食物最易造成肥胖，过度肥胖也是造成性早熟的一大原因。
2.不要乱吃儿童保健品
为了孩子更好的成长发育，不少家长给孩子买多种营养保健品。这些都有药物成分，或多或少会有一些副作用。千万不要盲目给孩子吃，更不要混杂着吃。
3.少吃催熟水果蔬菜/反季节食物
有些反季节的食物中可能含有催熟剂，而且催熟食物中的营养成分比较少，最好吃应季节的水果蔬菜。
以上三种食物孩子要尽量避免，孩子的饮食要保证营养均衡，不能偏食，更不能一味地吃油炸食物。另外也要注意孩子的肥胖问题，多吃多动，才能更好避免性早熟。
随着社会的发展，人们的饮食水平也随之提高，大鱼大肉的日子并不是幻想，已经成为了很多家庭的家常便饭。与此同时，家长们千万不要忽略了孩子的饮食健康问题。对于青少年性早熟的问题，你还有什么看法呢？欢迎留言评论
