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荠菜，润肠通便
荠菜，是口感极佳，养生效果好的野菜，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒。经常吃点荠菜，能预防便秘，预防结肠癌。常吃荠菜，还有助于排毒，排出宿便。
荠菜，预防癌症
荠菜，是碱性食物，微量元素含量丰富，含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。
荠菜，减肥瘦身
荠菜，口感鲜美，还含有丰富的纤维素，能加速肠蠕动，促进体内毒素和有毒物质的排泄。常吃荠菜，可以减肥瘦身，保持好身材，预防水肿，四肢肿胀。
荠菜，你吃过吗？荠菜饺子，你觉得好吃不？
（图片来源网络）
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