世界喧嚣，静听我心
为何我们会感到焦虑？
我们会觉得焦虑，无非是因现在的我们，跟想象中的自己，有很大的差距，除此之外，还有一个重要原因，就是“别人”。
总会有一种错觉让你觉得好像别人不需要怎么努力就可以过得很好，而你自己怎么做也做不好，于是你开始着急，开始焦虑。
不如说走就走去旅行？
有些人认为不如来一场说走就走的旅行，来给自己疲惫的身与心放一场长假。但是，有些人旅行了一圈回来发现自己还是很焦虑，好像旅行没有那么大的作用。
就是因为你身处喧嚣中太久了，你才会想要去别的地方，然而如果你在旅行的同时又在不停地害怕孤单害怕寂寞，那这样的旅行不过只是从一个你呆腻的地方去一个别人呆腻的地方而已。
世界太吵，听听自己
不要总想着和别人比较，想着要过的比他好，你的生活只有你自己明白，个中滋味也只有你自己知道。你的未来是你自己的，又不是他们的，何必为了他们改变自己的生活轨迹。
要记得，所有的辉煌后面都是一道道厚重的高墙，所有的辉煌背后都是一次次别人看不见的坚持。
制作：刘洋
审核：张鑫
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