妈妈们或许都知道，辅食添加的顺序是：泥状→末状→指状→片状。
那什么时候该给宝宝喂泥状、末状、指状或者片状辅食呢？
很多医生或者书籍或许会推荐，按照月份来制作不同辅食 ，但实际上，每个宝宝生长发育的情况各不相同。
所以，在按月份来选择宝宝辅食的同时，应该伴随着观察宝宝技能的发育情况，这样才能达到更为科学的喂食方式。
1、不增加辅食的阶段
0-6月龄
0-6月龄宝宝一般不需要添加辅食，宝宝的具体表现如下。如果宝宝发育技能更加完善，可以适当提前增加辅食。
● 宝宝只能吮吸，还不会咀嚼
● 还有觅食反射，寻找食物来源
● 还有挺舌反射，把固体食物推出口外
● 咽反射比较敏感，一碰宝宝喉咙就干呕
此时的进食方式：用母乳或者奶瓶喂养。
2、可以添加泥状食物的阶段
6-7月龄
6月一般是宝宝开始添加辅食的时期，辅食为泥状。宝宝的具体表现如下，如果还未出现以下状况，可以适当延迟添加辅食的日子。
● 挺舌与咽反射减轻，能接受固体食物
● 能在直脚椅上坐直，开始长牙
此时的辅食菜单：
1、水果泥、蔬菜泥、强化铁的米粉
2、可以尝试肉类，暂不添加蛋类
此时的进食方式：
1、把食物用辅助工具碾成细腻的泥状，用小勺喂养。
2、妈妈需要抱着尝试的心态，逐渐增加辅食至一餐。
3、可以添加末状辅食的阶段
7-9月龄
7-9月龄一般是添加末状辅食的时期，具体表现如下，如果还未出现以下状况，可以适当延迟添加辅食的日子。
● 开始用手指捏食物，喜欢小块的食物
● 开始会把可能小块食物往嘴巴里塞
● 敲、扔、甩东西
● 伸手拿食物和餐具，大声咀嚼食物
此时辅食菜单：
1、强化铁的米粉、粥面约30-50g
2、每日碎菜25-50g，水果20-30g
3、尝试肉类等动物性食品
此时的进食方式：鼓励宝宝用手拿东西吃，或者用杯子喝水。
4、可以添加指状辅食的阶段
10-12月龄
10-12月龄一般是添加指状辅食的时期，具体表现如下，如果还未出现以下状况，可以适当延迟添加辅食的日子。
● 独立进食的技能有所提高
● 那瓶子和杯子的时间更长
● 喜欢在食物上戳来戳去，到处乱抹，喜欢一片混乱，更擅长坐高脚椅
● 试着用餐具，但大部分时间会把食物拨出去
此时辅食菜单：
1、软饭或面食50-75g/日
2、每日蔬菜50-100g，水果50g
3、肉类等动物性食品
此时进食方式：
1、 鼓励宝宝灵活的用手指去食物
2、添加可在口中融化的食物
3、可以用训练杯了
5、吃大人食物的阶段
13-24月龄
13-24月龄一般是添加指片辅食的时期，具体表现如下，如果还未出现以下状况，可以适当延迟添加辅食的日子。
● “我自己来”的愿望增强
● 喝东西时知道倾斜杯子喝水
● 勺子拿得更好了，但还是会到处溅
● 挑别人碗里的东西吃
此时辅食菜单：
1、软饭或面食约75g-100g/日
2、每日蔬菜150-200g、水果75g-100g
此时进食方式：
1、 吃大人的食物，但要弄碎
2、开始用餐具自己吃饭
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