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康贝儿幼儿园(保育保健)温馨提示:天气转凉 请家长务必为孩子添衣保暖 预防感冒!

时间:2021-09-06 10:29:13

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康贝儿幼儿园(保育保健)温馨提示:天气转凉 请家长务必为孩子添衣保暖 预防感冒!

今天

温馨提示:天渐凉、多穿衣、防感冒!

家长朋友们,您好:

天气渐渐变冷了,恰逢近期气候不稳定,气温骤降,孩子们免疫力较低,易多发疾病,为此,康贝儿幼儿园特别提示广大家长朋友们,请及时为孩子添衣保暖,谨防感冒。

幼儿园温馨提示:三暖二凉原则

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。

“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;小朋友如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,所以,要保证孩子心胸凉爽舒适。

此外,幼儿园还要特别提示家长朋友们:

1、即使气温骤降,但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上,我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法,其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷,家长就不必给孩子多穿。

2、可以和大人穿的一样多,甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多,孩子们跟着老师动动手动动脚,非但不会冷,反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力,可以增强孩子的体质。

3、医生建议,判断孩子衣服是否穿得够,有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。

幼儿园穿衣保暖注意事项:

给孩子的衣服不仅要温暖,更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段,过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷,不仅压迫四肢,有些还会压迫到内脏和神经。给孩子穿得漂亮不如穿得舒服,孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳,更要穿得安全。

推荐:宽松棉质运动衣

不推荐:紧身衣服和裤子

理由:牛仔裤等紧身衣物虽然时尚百搭,但穿着此类衣物不利于孩子运动,甚至妨碍小朋友成长发育;而较为宽松的运动衣不仅可以吸汗保暖,还能保证小朋友在户外活动时不受束缚。

推荐:打底衣物+厚外套

不推荐:N多件薄衣

理由:有时家长不知道给孩子穿多穿少,所以就给孩子穿很多件衣服,但这种穿法根本没有考虑孩子的感受,不仅穿脱麻烦,更不利于运动;而将N多件薄衣折合成一件较厚的衣服,不仅方便穿脱,更利于运动,况且,幼儿园室内温度较高,根本不需要太厚的衣物。

推荐:舒适、透气的运动鞋子

不推荐:时尚好看的鞋子

理由:时尚好看的鞋子大多系带、不透气,甚至质地较硬,不仅不方便穿脱,甚至会影响孩子足部骨骼发育,或游戏时被绊倒;而舒适、透气的运动鞋普遍质地较软,方便穿脱,避免给孩子造成运动不便。

推荐:方便穿脱的防风卫衣

不推荐:厚棉衣

理由:骤然从薄衣物变成厚棉衣,没有过渡,会影响孩子皮肤散热,削弱孩子对外界气温变化的适应能力;而以当前的问题,多数地区穿一件防风卫衣基本可以保证孩子的保暖问题。

饮食注意的六个事项:均衡饮食

为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡,秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配,保持饮食平衡。所以此时可以多吃高蛋白食物,比如牛奶、豆制品、鱼等;多吃富含维生素的食物,如白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等;多吃五谷杂粮以防秋季便秘,如玉米、小米、黑米、红豆,黑豆等。

润肺防燥

秋天空气干燥,人体很容易缺水。这时候家长一定要注意饮食应该清淡少盐,多让孩子喝白开水,少喝饮料。如果孩子不喜欢喝水,家长、老师们可以在饮食中加入清淡的菜汤,让 TA 多吃些水分含量高的应季水果,如苹果、梨、橙子等。

不多吃生冷食物

夏天刚过去,好多小朋友还没有从炎热天气的饮食习惯里脱离出来。甚至有些孩子还时不时闹着吃冰棍。对此,提醒各位老师和家长,西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地吃了,生冷食物极易引起幼儿肠胃不适,诱发消化道疾病。

少辣多酸

就是要少吃一些辛味的食物,是以防肺气太盛。中医认为,肺气太 盛,会损伤肝的功能,因此在秋天要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则,在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。。

补充维生素

一入初秋,体质差的孩子就很明显跟不上了。呼吸道疾病、肺炎、哮喘多发。这一时期,家长应该注重给孩子补充维生素A,饮食方面多吃胡萝卜、瘦肉、黄色水果(芒果、白薯、南瓜)等都很有帮助。

饮食卫生不能忽视

秋季是腹泻的高发季节,因此应该注意饮食卫生,生食蔬菜水果时,一定要注意清洁,以免染上胃肠道疾病。对于体质状况不很理想的孩子,应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。

同时,还要提醒广大家长,晨送晚接的路上,如遇有雾天气,无论驾车还是步行,务必提前给孩子准备口罩。请家长务必关注天气变化,及时为孩子添减衣物。如遇孩子有发烧、咳嗽等症状不能按时来园,请各位家长及时和本班老师请假。

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招生预定

01招生对象

1.5-6周岁幼儿

02入学流程

预约报名—— 预约面谈 ——

确认录取 ——缴费确认名额 ——

安排入读

预招3月春季班火热招生中

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