今天6月21日，是24节气中的“夏至”。进入夏至意味着炎热的夏天正式到来。俗语说“夏至三庚数头伏”，意思是从夏至当天起到第三个庚日便是头伏，即夏至日后第21天就是头伏。那么，这是如何得到的？哪天入伏？入伏后最热是什么时候？
什么是三庚？
盛夏季节，热在三伏。古人将三伏分为：初伏、中伏、末伏。三伏的具体日期，是根据“干支纪日”法推算得到的。
干支纪日法是由10天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）与12地支（子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥）两两组合形成的60干支对子。古人将带“甲”的对子称为“甲日”，以此类推，带“庚”的对子则称“庚日”。
庚日每10天重复一次，它包括：庚午、庚辰、庚寅、庚子、庚戌、庚申等6个对子。根据它们的排列顺序可知，庚寅就是第3个庚日，也即“三庚”。
三伏如何推算？
根据古代的历法规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，头伏和末伏各10天，中伏10天或20天”。
因此，三伏天是从夏至日后第三个庚日至立秋后第二个庚日这段时间，也即夏至日起第21天为三伏的第一天，立秋日起第11天为三伏的最后一天。
一般来说，三伏天这段时间地面温度会达到一之中的最大值，天气较热。三伏天共有40天，具体公历日期为：头伏：7月12日-7月21日；中伏：7月22日-8月10日；末伏：8月11日-8月20日。
三伏天什么时候最热？
民间流传“冷在三九、热在中伏”的老话，就是说大部分地区一年之中是三九天最冷，中伏最热。按照这种说法看，最热的时期应该是7月22日-8月10日。这个时间段最热，也是符合气象学规律的，看来老话预测还挺准的。
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