本文来源网络
提起西方健身圈，很多人都想到的都是卡戴珊姐妹，她们不仅拥有着高颜值，身材还非常出众。其实随着社会的发展，人们的审美标准也发生了改变，越来越多的人喜欢身材健硕的女孩。卡戴珊姐妹的走红，令很多女性羡慕，她们也希望拥有卡戴珊那样的身材。
今天小编为大家介绍一位英国健身小女神，她的名字叫做凯特，虽然个子不高只有1米57，但是身材非常出众。被很多网友称为：袖珍版卡戴珊！
凯特在大学的时候开始接触健身，她非常喜欢运动，常常在学校上跑步。她认为自己最开始的身材比较一般，个子不高腰部赘肉有些多。为了塑造自己的身材，她经常出入健身房，开始锻炼自己的身材。通过长期的坚持，虽然体重下降不明显，但是腰部的赘肉成功减掉，还练出了马甲线。
这位21岁健身小女神，为自己制定了训练计划，每个星期都会抽出三天时间泡在健身房。她重点锻炼自己的腰部肌肉与腿部肌肉，通过深蹲的方式，燃烧腿部的脂肪。原来她因为自己的身材还自卑过，但是健身之后她整个人显得非常自信，她非常感谢健身为她带来的改变。
渐渐在网络走红之后，凯特也有了些粉丝，她讲这些朋友作为健身路上志同道合的朋友，经常会分享自己的健身经验。一些网友认为，她的身材与名媛卡戴珊相比都不差，并且给了一个“袖珍版卡戴珊”的称呼。
小编认为每个人的身材不同，不可能都成为卡戴珊，但是这位健身小女神非常清楚自己的缺点与优点，在此基础上进行专业化健身，身材有了很大的改变。不过健身带给凯特最大的改变不仅仅是身材，而是对生活的自信。
不用多，健身6个月人生会发生什么变化？？
