你可知道,微笑的五大益处!
1.微笑使我们有吸引力
知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开,而微笑却把人吸引过来。
2.微笑改变我们的心情
当你情绪低落的时候,你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。
3.微笑会传染
当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松,其他人的心情也就随之改变,使事情变得更加快乐。
4.微笑可以减压
压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力,你该抽出时间装个微笑。
5.微笑增强免疫力
微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
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