为什么我们要管住嘴迈开腿?抱歉,如果你不这样做,就很有可能没有朋友了。因为你正处于一个颜值即正义的时代,视觉审美是当下精致的年轻人挑选亲密关系人选的主要方式,可能在你身边,就有一个人正因自己的颜值离大众的视觉审美而遭受语言暴力。
于是,你可以看到,身边的人,无论胖瘦,都在减肥。因为不是有这样一句话吗?要么瘦,要买死。不过,还是会有一大部分人,忍受不了减肥的苦,白天吃得很清淡,晚上一餐就吃回来了。
我们来看看那些明知晚上吃东西会胖的人,是怎么说服自己吃饱了再减肥的吧?也看看他们吃的是什么食物?
一、猪蹄
猪蹄这个食物我们都知道,里面含有丰富的胶原蛋白,无论是什么年龄的人,都会觉得它是人间美味。因为它不仅是口感很好,还很有营养、不过,唯一不好的地方就是它的热量确实有点高,晚上吃猪蹄,容易长胖。
二、粉丝
粉丝这样的食物,其实本身热量是比较低的,可是粉丝的汤头油盐很高,口味很重,如果是这样的粉丝,就很容易成为长肉的夜宵了。
三、馄饨
馄饨可以说是在夜宵里热量排名比较低的了,可是,和粉丝一样,有很多馄饨现在的汤头已经是高油高盐,可以说是满足了味蕾的刺激享受,而且,很多馄饨里面的馅料,也是能量很高的,这样的东西,还是要少吃。
四、小龙虾
小龙虾是一种很流行的夜宵了,在吃小龙虾的时候,其实都没有很大的影响,可是晚上吃小龙虾的人,一般都喜欢配合高热量的饮料一起喝,所以,小龙虾这种罪恶的东西,还是要少吃,虽然它真的很美味。
五、炸鸡
炸鸡是夜宵的必点爆款,不管是什么人,有什么样的烦恼,在深夜点上一分香甜酥脆的炸鸡,简直是享受,也是解压的一种最好方法,不过,炸鸡的含油量可以说是夜宵界最高,一只炸鸡的热量,可以说是要三个月的运动才可以消耗完的。
这些东西光是看到名字就已经忍不住要流口水了,所以,那些要减肥的人,抵挡不住诱惑也是可以理解的,谁让我大中华的美食太多了呢?不知道你最喜欢哪一样美食呢?