每天都在熬夜的你 还好吗？

你有多久没在11点之前睡过觉了？

之前刷微博刷到这样一条：

然后看了看下面的评论，特别的触目惊心。

尽管这些事情没发生在我们身边，但的确很多人因此付出了生命代价，你睡多久，真的决定了你能活多久。

晚上睡觉，其实就是在给身体充电，那些熬夜，长期缺觉的人，把未来的电量都透支完了，生命也就结束了。

在睡觉这事上，我们谁也挑战不了自然规律，世界真的会惩罚不好好睡觉的人。

来看看当代年轻人的熬夜原因，看看你是哪一种？

最后小霾想告诉广大朋友们：

熬夜会使人变胖变丑记忆力下降容易忘事容易生病，还会比别人更容易得癌症。

所以今后的夜怎么熬，自己心里有点数 ！！！

“

总以为年轻意味着可以挥霍身体

健康其实从来都与年纪无关

”