“去胎毒”对于很多妈妈来说都不陌生，尤其是在南方地区，传统思想认为当地的气候和水质都是热性的，有热毒。加上妈妈孕期体内易生湿热，这些热毒会传给宝宝。所以最好在孕期就要做好去胎毒的工作。
常见的去胎毒方法有哪些？
老人家说，胎毒重在孕期预防，所以怀孕的时候这些东西通通吃起来！
孕期去胎毒最受欢迎的食物包括而不局限于以下：
对于这些去胎毒圣物，孕妈们的内心想法是？
很多孕妈妈表示，自己其实压根不喜欢吃这些东西，有部分食物更加是反感。但是为了胎宝宝的健康，也只能强迫自己吞下去。
真的有必要去胎毒吗？
事实上，所谓的“胎毒”并不存在。婴儿常见的过敏、湿疹、皮炎等都有各自的发病原因，更和妈妈体质无关，只是古人未能有足够的医学知识，只能将其归入“胎毒”这一模糊的概念。
网络流传的去胎毒食物，反而会对宝宝造成伤害，比如给宝宝喝黄连水，会造成胃出血的严重后果。
虽然胎毒是不存在的，妈妈们没必要在孕期逼着自己吃一些所谓的去胎毒食物。但是，这并不代表孕期不需要忌口哦。
怀孕期间，妈妈不应该吃未彻底煮熟的生食，如溏心鸡蛋、半生不熟的牛排等。因为这些食物中很容易携带致病微生物，对宝宝带来伤害。
同时请孕妈妈们一定要拒绝酒精，在孕期的任一阶段饮酒，酒精都会给胎儿的大脑或其他器官造成伤害。
总的来说，孕妈妈保持清淡饮食，少吃辛辣刺激的东西，对宝宝和自己身体都有好处。
那么，“胎毒”怎么来的呢?
1、皮炎
新生儿出生2~10周内，易出现脂溢性皮炎，即宝宝头皮、面部、鼻唇沟、眉毛区、耳周及褶皱部位，出现细小、鳞屑性的红色斑片。因母体雌激素水平过高引起。
2、红斑
约一半的新生儿在出生3 天以内，身体和四肢会出现大小不定的红斑，边界不清，鲜红湿润，有的会融合成片，红斑中心或周围可能出现皮疹，这是新生儿离开妈妈的子宫和羊水，受到光、空气等外界环境的刺激而出现的反应。
3、湿疹
宝宝在2~3个月时容易长湿疹，多发于面颊和头皮，波及躯干和四肢。皮疹发红、连成一片，有明显瘙痒感，皮肤干燥且有皮屑，甚至伴有水疱、渗液、结硬痂等。湿疹通常是食物、花粉、尘螨等过敏引起的。
4、黄疸
生理性黄疸一般出现在宝宝出生后的2-6天。一般出现在面部、颈部，宝宝的皮肤呈浅黄或者柠檬色。这是因为宝宝出生后，体内红细胞大量死亡释放出胆红素，而宝宝肝细胞代谢能力还不强，就堆积在体内引起的。
宝宝要不要喝“开口茶”？
很多地方流传的“开口茶”大多由大黄、甘草、黄连、熊胆粉等中草药组成。新生宝宝肝脏和肾脏尚未发育完善，这些药材很有可能会对宝宝的肝、肾功能造成损害。
事实上，这些所谓的“胎毒”都是会自愈的，所以宝宝并没有必要喝“开口茶”。
孕妈们到底该怎么做？
1、喝水量要保证，可以给自己上闹钟，早起一杯水，午饭前后各一杯水，下午一杯水，晚饭前后再一杯水。
2、没吃过的东西，孕期就不要尝鲜了，免得自己过敏后让宝宝也有了过敏体质。
3、不新鲜的海产不要碰，尤其是死了的螃蟹啊鱼啊虾啊。
4、不熬夜，早睡觉，睡觉的时候尽量在一个安静的环境，电视和音乐都尽量调个定时，免得你都熟睡了它还在吵着宝宝。
5、果瓜和蔬菜多吃，少吃过度烹饪的东西，都到了孕晚期，呕吐和挑食应该没有那么厉害，健康饮食才是正道。
最后，想说的是，母乳的初乳微黄、较稀薄，但营养丰富，含多种抗体，初乳才是新生儿最好的“开口茶”，千万不可浪费。
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