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今天我们读的书是《向前一步》，我们从七个部分来介绍本书：（一）本书价值（二）面对职场性别偏见，女性需要勇敢地向前一步（三）面对内心恐惧，相信自己，勇敢地往桌前坐（四）学会寻找你的人生导师（五）如何有效平衡工作和家庭（六）制订职业生涯中的长远梦想和短期目标（七）本书金句。今天我们来分享第二部分：面对职场性别偏见，女性需要勇敢地向前一步。
想要了解《向前一步》全部解读内容，点击文末图片进入慈怀读书+收听。
桑德伯格，Facebook首席执行官，被人们称作所谓的“女高管”。
在她20多年的职业生涯里，高层领导几乎都是男性，不仅如此，她身边女性同事的数量正在逐年减少，大量的女性正在退出“劳动力”的大军。
她亲身经历、并目睹了女性在职场所面临的外部壁垒和内在的自我障碍，呼吁并鼓励更多的女性，相信自己，勇敢地向前一步，追求领导者的角色。
同时鼓励更多男性，通过在工作和家庭中对女性更多的支持，来解决这些问题。
她提出，职场并不平等，性别偏见依然存在。
现实生活和我们理想中男女平等的世界还有很大差距。
虽然现在的我们和自己的母亲、祖母那两代人相比，拥有了更多的机会，但女性还是一样会遭遇偏见。
比如，职场女性总是会被贴标签。
虽然我们渴望一个真正的精英社会，在这个社会中，只会以能力来衡量每个人。
但实际上每当女性取得成就时，人们就会给她们贴一个“女性”的标签，比如：“女医生”、“女董事长”、“女马拉松选手”、“女参议员”等。而男性则很少被这样称呼。
同时，女性在职场往往遭遇更多的挑战。
比如性别歧视、性骚扰、以及合理的公共政策和职工政策的缺失等等。
女人遇到的偏见还有就是，男性与女性在职场中得到晋升的原因往往不同，成功的男女领导者受欢迎的程度也是不同的。
男性晋升往往靠的是潜力，而女性晋升靠的则是过去的表现。
成功的男性更受欢迎，而成功的女性则比较不受欢迎。
研究显示：对男性来说，成功度与受欢迎度成正比，而对女性来说，成功度与受欢迎度则成反比。
这种偏差正是使得女性在职场上退却、不想过多进取的的核心原因。
如果一位女性对工作进度催得太紧，如果她的工作能力相当强，如果她专注于结果而非取悦他人，她就表现得像个男人。
而且，如果她像男人那样行动，人们就会不喜欢她。
由于顾及这种负面反应,女性会让自己在职场上的进取心表现得更为收敛。
因此，女人的自我怀疑成了某种形式的自我防卫。
为了不让自己被大家讨厌,女人往往会质疑自己的能力,看轻自己的职业追求,甚至隐藏自己的成就。
而且，女人常常同工不同酬。职场大多数的领导都由男性担当，很多女性也不指望获得这样的角色，薪酬问题也是一样，男性挣得比女性多，人们对女性薪酬的期望值也更低。
同时，当一个女性为自己争取利益时,她就违背了公认的性别规范。
不管是男性还是女性都会拒绝和一个讨价还价、争取更高薪水的女性共事,因为她看起来更为苛刻。这就使得很多同样的工作，女性往往挣得比男性少。
怎样去面对这些偏见呢？
作者给出了两点建议。
首先，要学会正视偏见。
作者说，要知道，只有当我们意识到这些偏见时，我们才能改变这一切。
每个女性在实现自己的目标之前，都会不断地为之付出不受欢迎的代价。
作者当初来到脸谱网时，也曾遭到外界的批评和诋毁。
她也曾为此大哭，甚至失眠，担心自己的事业就此完蛋了。
当她设想了所有可能的反驳之后，发现最好的回应就是无视它们，好好工作。
学会接受别人的批评，对女性来说，是必要的一步。
但事实上，要所有女性不要把批评放在心上，这并不现实、很难做到，也没有必要一定要做到。
作者说，允许自己伤心难过，然后继续前行，这是我们可以做到的。
我们应该学会让自己的情绪有所释放，要去面对并体会因受到批评而产生的愤怒或伤感等情绪，之后便立即继续前进。
就如同一个小孩子，可以在这一刻大哭，下一刻就跑去玩耍一样。
然后，面对职场性别偏见，女性需要勇敢地向前一步。
由于性别成见，人们往往对女性有一种不公平的期待，这使得女性如果在职场中表现得“女性化”，就很难像男性那样获得机会,但如果不顾社会期待去争取机会，又会被认为不配获得机会,甚至被判定是一种自私的行为。
这就让女性处于一种“如果做就会烦恼”和“不做注定会更糟”的两难境地。
当涉及有关薪资、福利、职位等待遇的谈判时尤其如此。
作者在自己的职业生涯中，也曾遇到是否要进行薪资谈判的纠结。
她既觉得同样的工作自己比男人挣得少很不公平，又担心坚持谈判会把事情搞砸，并因此丢掉工作。最后在丈夫的鼓励下，她勇敢地选择面对薪资谈判，并得到了很好的解决方案。
因此作者建议女人应该给自己机会继续谈判。
但同时又指出，女性进行薪资谈判实在是不容易，这就好像穿着高跟鞋穿越雷区一样。
那么，女人如何在谈判中，既达到预期，又要让别人喜欢自己呢？她给女性提出了几点有效建议：
首先,，女性要有“恰到好处”的女人味。
给他人的印象应该是有亲和力的、关心他人的,因为通常情况下人们会比较反感女人较为功利的态度。
其次，女性在谈判时应当表现出对公共利益的关心，要做到“思考个人化，行动公共化”。
比如，将人称代词由“我”改为“我们”,这样一来,女性就把自己与一个群体联系起来了,而不只是在提自己的诉求，这样无疑会增强自己的说服力。
同时，女性必须做的事是为谈判提供合理的解释。
比如有更高层人员的支持，或者应该引用行业标准。
虽然男性不必为谈判找理由,因为在人们看来,他们本应为自己考虑，然而女性必须为自己的要求辩护。
还有，女性必须学会将亲切力与坚持主见结合起来，学会“温柔的坚持”。
这种方式要求女性时常微笑,表达感激和关注，更多提及共同利益,强调更大的目标,在谈判时着眼于问题的解决，而不是持一种批评的立场。
作者说，建议女性既遵从具有偏见的规则,又期待她们改变世界，这无疑是个悖论。虽然这并不是完美的答案,但它是达到目地的一种方式。
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