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得了湿疹，太小的宝宝还不会说话，只能烦躁哭闹。
大一点的宝宝，就一边嚷着痒，一边挠啊挠啊。
除了宝宝受罪，妈妈也跟着难受。
最讨厌的是，这个病还反反复复的。
吃东西不注意或者天气热一点就又长起来了。
唉，这到底怎么办呀？
那今天我们就来聊聊婴幼儿湿疹的日常护理吧。
临床表现：
好发于头面部，如额部、脸颊部，会逐渐蔓延至肩颈、躯干及四肢，甚至可以泛发全身。
对称分布的小红丘疹或红斑，逐渐增多，并可见丘疱疹及小水疱，搔抓后可有渗液、糜烂、结痂、鳞屑、苔藓样变及继发感染。
瘙痒剧烈，宝宝可有烦躁不安，夜间哭闹，影响睡眠。
饮食管理母乳喂养的湿疹婴儿哺乳期妈妈的饮食
有一部分湿疹婴儿对蛋白、鱼和牛奶等食物中的某些大分子物质过敏。
这些物质也可通过母亲的乳汁影响婴儿的湿疹病情。
所以湿疹婴儿的母亲暂时少吃或不吃鸡蛋、牛奶、鱼虾海鲜等抗原性强的食物及辛辣刺激性食物。
非母乳喂养的湿疹婴儿
对牛奶过敏的湿疹婴儿可改用羊奶或在医生指导下选择水解奶粉。
添加辅食
父母有过敏体质或宝宝得了湿疹，最好母乳喂养6个月以上，辅食的添加可稍延后，因为这些食物的蛋白质可以通过宝宝的肠胃引发过敏反应，造成湿疹加重。
为了防止婴儿食物过敏，一般在开始添加新的食物时，从少量开始逐渐增加，如无过敏反应，一周后再增添新的种类。
如果宝宝对蛋白过敏，可只给蛋黄，或者先给予少量蛋白，再逐渐加量。
除非已确知某种食物为过敏原，否则不必太严格地忌口，以免造成宝宝营养不均衡。
避免食品添加剂
湿疹宝宝尽量避免食用小零食及饮料等添加剂较多的食物。
洗澡
湿疹宝宝皮肤角质层保持水分的能力差，皮肤易干燥，过度洗澡会破坏皮肤屏障，使宝宝皮肤干燥，更加重瘙痒。
湿疹宝宝须减少洗澡频率。
洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度左右。
避免用肥皂、沐浴液等清洁用品，就用清水洗澡。
可由医生开中药熬水外用洗浴，水温不能太热（40摄氏度），浓度要适宜。
洗澡后用保湿修复皮肤屏障的医学护肤品乳液或食用橄榄油外涂保湿。
避免刺激
避免因搔抓造成感染。
勤换尿布及被奶水、尿液、汗水、口水浸湿的衣物，避免造成湿疹加重。
不要给宝宝包裹或穿太厚，湿疹宝宝捂热出汗后，瘙痒加重，更加烦躁哭闹。
如果天气炎热，可于温度适宜的空调房内，避免出汗刺激湿疹皮损。
衣物
为宝宝选择棉质吸汗的衣物及被子，衣物要柔软宽大，不要过暖，以免加重痒感。
衣服一定要用清水彻底洗去残留的清洁剂。
调节胃肠道功能
宝宝湿疹常反复发作，要注意是否伴有胃肠道消化障碍症状。
可由医生面诊后开具健脾利湿，清热凉血等中药调整胃肠道功能和治疗湿疹。
益生菌可促进肠道菌群生态平衡，对湿疹等过敏性疾病的防治有一定的效果。
注意保持湿疹宝宝大便通畅。
预防针
发病时不宜打预防针。
避免接触单纯疱疹病人，以免引起疱疹样湿疹。
家人的心态很重要
湿疹反复发作及慢性化倾向是其疾病特点。
湿疹的病变在表皮，愈后不留瘢痕。
大多数湿疹宝宝随着年龄增长会自然痊愈，只有很少一部分宝宝会反复发作持续到成年。
大多数湿疹宝宝病情总的趋势是随着年龄增长而逐渐减轻。
在这个阶段里，宝宝湿疹反反复复的发作，照顾的家人会很累，但要耐心陪他（她）渡过这个阶段，妈妈爸爸需要调节情绪，避免焦虑。
如果宝宝湿疹出现反复了，配合医生的治疗，注意日常护理，湿疹宝宝过敏状态的纠正需要随着成长慢慢的改善。
注：文中图片来源于网络，如有侵权请联系作者删除
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徐蕾 医学硕士
皮肤科副主任医师
皮肤美容主诊医师
四川省医师协会皮肤分会委员
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