酒、咖啡、茶、牛奶等饮品，在生活中非常常见，不少人也非常喜欢喝。但是对于备孕的人群就要特别注意了，为了尽快有好孕，有些饮品最好不要喝。下面就为大家介绍，备孕期应少喝的饮品有哪些~
咖啡
备孕女性如果长期大量饮用咖啡，会使心率加快、血压升高，这不仅会影响女性的生理健康，还会造成受孕率降低。
研究表明，咖啡中的咖啡因作为一种能够影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。所以，备孕的女性要尽量少喝哟~
浓茶
准备怀孕的女性不宜喝浓茶，因为浓茶含有丰富的咖啡因和茶碱，会造成体内雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降会引起卵巢排卵障碍，导致不孕症。有数据显示，平均每天喝2杯浓茶的女性受孕率比不喝者降低10%。
酒精类饮料
“孕前至少6个月禁酒”已被大众所公认。科学研究发现，过量的酒精会影响睾丸功能，甚至使睾丸萎缩，导致生精功能下降、雄性激素分泌不足，从而引发男性不育；即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。
对于女性来说，饮酒可导致月经不调、闭经、卵子发育异常或停止排卵等，从而造成女性不孕。
碳酸饮料
研究表明，碳酸饮料可直接杀伤精子，造成男性不育。碳酸饮料还有可造成受精卵异常，致使其不着床、不发育，即使成功受孕，也可能引发胎儿畸形或先天性痴呆。
此外，这类饮料含有咖啡因、色素、糖精、防腐剂等不利于健康的物质，因此我们还是少喝为好。
高糖饮料
怀孕前，夫妻双方尤其女方若经常饮用高糖饮料，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病病人。
如果孕期患上糖尿病，不仅危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的生长发育，极易导致早产、流产或死胎，还可能使宝宝成为巨大儿或智障病人。所以，女性朋友高糖饮料要少喝。
备孕的女性除了要注意饮食，还有坚持运动，保持良好作息习惯，同时在孕前3个月补充适量叶酸，好孕就会慢慢靠近啦
