张仲翰诞生在还有一个大地主普通家庭，自幼就琴棋书画无师自通，那时候梨园赫赫有名的梅兰芳、程砚秋几人又是张仲翰的好朋友。例如在马连良收梁益鸣为徒时，请了成千上万京剧界的大腕儿，张仲翰就在受邀约的人员名单上。
尽管文艺类技能高，但张仲翰的理想并非于此，时逢日本鬼子大举侵略，才22岁的张仲翰就在故乡拉上了一支抗战团队，并且张仲翰的感召力不同凡响，这一团队一段时间就发展壮大快到1500多人，因而张仲翰将这支军队取名为河北省抗日同盟军，并自任为总司令。
但日本的战力极其勇猛，张仲翰的抗战团队还并不能和日本对抗，张仲翰看在眼中急在心中，恰好他听闻了贺杜总的120师到来了冀州，张仲翰就积极主动寻找到贺杜总，期待能申请加入新四军。
贺杜总自然极其热情接待，在请示报告了八路军总部以后就允许了张仲翰的恳求，因而河北省抗日同盟军与120师的719团合编，更名为120师津南抗战抗日同盟军，张仲翰依旧会是总司令。
在和日本鬼子的对战中，张仲翰参与了几场伏击战，非常少吃到败战，在战绩最光辉的陈庄战争中，张仲翰歼敌300余人，缴获了近600支自动步枪，由此可见张仲翰的指挥才华。
1940年，张仲翰跟随贺杜总来到延安市，得到了毛主的亲自会见。贺龙说张仲翰是冀州最低龄的司令，毛主也笑称，张仲翰又是延安市最低龄的司令。在延安市，张仲翰还会有机会在延安市会堂表演了一台京戏，给他们伴奏的也全是风云人物。
到1949年末，张仲翰的职务早已升快到第9师政委，接着又晋升第22团场政治部主任，团场级领导干部在中国军队中是比较少。原本按张仲翰的工作经历，他是能够 授中将的，遗憾他跟随王震将军来到西藏，因而放弃中将军衔。
张仲翰的人生道路另外一个遗憾，那便是他一辈子从没结婚。贵在还有一个养子，在张仲翰后半生时承担照看他。并且张仲翰的人缘人品非常不错，他常常请其他人用餐，因此在他衣食住行上有一些无助的情况下其他人就会去协助他，例如开国功臣女将李贞和他的老上级领导王震将军都来给他们送过钱。1980年3月9日，65岁的张仲翰猝然长逝
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