大部分的女性,可能都存在着贫血、气血不足的现象,如果想要更好地补血调经,减缓女性痛经,可以用当归、川芎、白芍、熟地黄这4味中药一起熬煮,是非常传统的一道药膳,具有补血、养血的作用,最早记载于唐朝,有着千年的历史。
这四物汤并不只是在经期才能服用,在月经结束后的一周内,还要连续服用,这样才能起到更好的补血、缓解腹部不适、预防头晕目眩、经血不畅等,但是四物汤却并非人人可吃,也要看体质,只有喝对了,才能保证气血通畅。
当归
当归、川芎、白芍、熟地黄同煮,可改善贫血,但这4种人最好别用!
1、热性体质的人
我们都知道, 中药讲究辨证施治,同一种病症,不同的人,其用药也是不相同的。当然根据不同的体质,医生也会调整用药,比如将熟地改成生地。热性体质的人,经常会出现口干舌燥、便秘、尿少且黄、容易口腔溃疡等,而这4味中药都属于温补性的中药,热性体质的人吃了,可能会导致上火严重。
川芎
2、生理期异常的人
如果女性经常出现经期提前、血块比较多、腹痛严重等生理期异常时,最好先找到异常的原因,再进行补益身体,以免适得其反。
白芍
3、上火发炎的人
如果身体正处于上火的阶段,比如出现了某种炎症,正值感冒期间时,最好不要服用四物汤,以免加重发炎的现象。
熟地黄
4、肠胃功能较差的人
因为在这4物中,熟地、白芍、当归都属于不容易消化吸收的中药,如果肠胃功能较差的人服用时,可能会引起消化不良,所以应先调理好肠胃,然后再服用四物汤。
四物汤
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