大部分的女性，可能都存在着贫血、气血不足的现象，如果想要更好地补血调经，减缓女性痛经，可以用当归、川芎、白芍、熟地黄这4味中药一起熬煮，是非常传统的一道药膳，具有补血、养血的作用，最早记载于唐朝，有着千年的历史。
这四物汤并不只是在经期才能服用，在月经结束后的一周内，还要连续服用，这样才能起到更好的补血、缓解腹部不适、预防头晕目眩、经血不畅等，但是四物汤却并非人人可吃，也要看体质，只有喝对了，才能保证气血通畅。
当归
当归、川芎、白芍、熟地黄同煮，可改善贫血，但这4种人最好别用！
1、热性体质的人
我们都知道， 中药讲究辨证施治，同一种病症，不同的人，其用药也是不相同的。当然根据不同的体质，医生也会调整用药，比如将熟地改成生地。热性体质的人，经常会出现口干舌燥、便秘、尿少且黄、容易口腔溃疡等，而这4味中药都属于温补性的中药，热性体质的人吃了，可能会导致上火严重。
川芎
2、生理期异常的人
如果女性经常出现经期提前、血块比较多、腹痛严重等生理期异常时，最好先找到异常的原因，再进行补益身体，以免适得其反。
白芍
3、上火发炎的人
如果身体正处于上火的阶段，比如出现了某种炎症，正值感冒期间时，最好不要服用四物汤，以免加重发炎的现象。
熟地黄
4、肠胃功能较差的人
因为在这4物中，熟地、白芍、当归都属于不容易消化吸收的中药，如果肠胃功能较差的人服用时，可能会引起消化不良，所以应先调理好肠胃，然后再服用四物汤。
四物汤
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