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瑜伽课:想瘦脸 就跟袁泉学习脸部瑜伽吧

时间:2024-03-13 10:11:37

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瑜伽课:想瘦脸 就跟袁泉学习脸部瑜伽吧

说起袁泉,大家都知道她有一张清新脱俗的高级面容,尤其是脸,特别的显瘦,而且皮肤也非常的细嫩。如今已经41岁的她,仍有让人羡慕的冰肌玉肤,而二十岁、三十岁的我们,脸却开始慢慢变得暗淡无光,这样是不可以的,不可以!

近日,袁泉出席某化妆品的代言活动,十分亲民,不仅和粉丝畅聊,更是现场示范起了脸部瑜伽,声情并茂的教给大家如何瘦脸。

那么袁泉的瘦脸瑜伽是怎么做的呢?

首先要用手指的指部位置,从下巴中间的位置开始,慢慢往上推,一直推到耳垂的位置,一直这样做三次左右。

现在很多人都喜欢微笑唇,嘴巴是一定不可以垂下来的。

那么第二步便是提升嘴角,从嘴角的位置,经过脸部咬肌,慢慢推到耳中的位置。

第三步是提升脸部苹果肌,但要从脖子开始,平稳向上推,一直到太阳穴位置,做3次左右。

第四步是提升眼角。从眼尾的位置轻轻向上推,慢慢推到太阳穴的位置。

最后,袁泉温馨提示:面部瑜伽时一定要微笑!因为微笑是不消耗你任何体力的,能带来的只有快乐。大家get到袁泉的瘦脸瑜伽了吗?

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